Жителей Рузы предостерегли от чрезмерного употребления кофе

Автор текста:

19 октября 2023 года14:33

Автор текста:

19 октября 2023 года14:33

Психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин напомнил о вреде чрезмерного употребления кофе, который является психостимулятором и относится к видам химической зависимости.

- рассказал специалист.,

«Считается, что можно пить от одной до трех чашек кофе в сутки, так как в них содержится доза кофеина, которая не навредит здоровому организму. Но надо учитывать, что кофеин есть и в чае, и в некоторых других продуктах. Мало того, у людей может быть разная чувствительность к кофеину»,

Нарколог отметил, что пить кофе лучше не натощак, а после приема пищи. В тоже время, не рекомендуется пить бодрящий напиток вечером.

По словам Холдина, есть категории людей, которым лучше совсем отказаться от кофе. К ним относятся беременные и кормящие женщины, а также те, кто страдает повышенным давлением.

— добавил нарколог.,

«Откажитесь от кофе, если у вас диагностированы заболевания сердечно-сосудистой системы, вы страдаете повышенной тревожностью или паническими атаками, бессонницей, а также болезнями желудка»,

Губернатор Московской области Андрей Воробьев в ходе ежегодного обращения к жителям региона отметил, что в Подмосковье становится меньше жалоб на здравоохранение, а качество оказываемой гражданам помощи – выше.

– сообщил глава региона.,

«Приятно видеть, что здравоохранение год от года оценивают жители выше. Жалоб, как мы замечаем, становится меньше»,