Сложно соблюдать диету в новогодние каникулы — хочется съесть все и сразу. Но больным сахарным диабетом 2 типа пищевой режим нужно соблюдать независимо от праздников. Уровень глюкозы повышается под воздействием углеводов, поэтому важно контролировать потребление таких продуктов, как хлеб, картофель, рис, сладкие напитки, фрукты, торты, варенье, мед, печенье и конфет.
«Движение — важный пункт в снижении глюкозы. Не забывайте активничать. Даже ходьба может нормализовать сахар крови. Измерять глюкозу, вести дневник гликемии тоже очень важно. На приеме врач обязательно спросит, какие цифры глюкозы в течение дня, бывают ли высокие цифры, а может, наоборот, слишком низкие, что тоже плохо влияет на организм. В случае повышения глюкозы записывать, что могло спровоцировать поднятие цифр. Если повышение стойкое — врач примет решение о необходимости коррекции, то есть изменения лечения», — рассказала врач-эндокринолог Рузской больницы Ясемин Демир.
Сахарный диабет требует постоянного контроля образа жизни. Если уровень глюкозы нестабильный и выходит за рамки ваших индивидуальных показателей, необходимо обратиться к эндокринологу. Медики напоминают, что профилактировать осложнения диабета всегда легче, чем лечить последствия повышенного сахара.
Запись к врачам Рузской больницы доступна через региональный портал государственных и муниципальных услуг, чат-бот «Денис», по телефону 122, а также через инфоматы в поликлинике.
Ранее сообщалось, что в офтальмологическом отделении Тучковского стационара начали удалять катаракту.
