Невролог Рузской больницы Лилия Садреева рассказала, что контроль холестерина и артериального давления снизит риски инсульта. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области.
Врач Садреева перечислила основные риски возникновения инсульта и поделилась основными мерами профилактики. По ее словам, главной опасностью является гипертония. Поэтому важно регулярно измерять давление и обращаться к врачу за лечением. Гипотензивные препараты, режим питания и здоровый образ жизни помогут стабилизировать показатели. Кроме того, нужно следить за уровнем холестерина в крови.
«Повышенный холестерин способствует образованию атеросклеротических бляшек в сосудах, что ухудшает кровоток и увеличивает риск разрыва сосуда или закупорки. Рекомендуется соблюдать диету с низким содержанием насыщенных жиров, включать в рацион больше овощей, фруктов, рыбы и орехов. В некоторых случаях специалист может назначить гиполипидемические препараты», — отметила Садреева.
Профилактика инсульта также включает отказ от вредных привычек: курения и чрезмерного употребления алкоголя. Позитивное влияние окажет физическая активность и регулярные прогулки, укрепление сердечно-сосудистой системы и снижение веса.
В ведомстве напомнили, что с 21 по 27 июля проводится Неделя сохранения здоровья головного мозга. Запись на прием к неврологу доступна через участкового или лечащего врача.
Ранее сообщалось, что психолог Рузской больницы раскрыла тайну истощения мозга.
