Психолог Рузской больницы объяснила, почему стресс приводит к гипертонии

Физическое самочувствие человека во многом зависит от его эмоционального состояния. Когда человек эмоционально напряжен, происходят изменения в определенной части вегетативной нервной системы. Например, если человек испытывает гнев, то у него расширяются кровеносные сосуды, повышается артериальное давление, учащается дыхание, ускоряется сердечный ритм, а мышцы напрягаются. Таким образом возникает эмоциональное возбуждение.

Далее должна произойти разрядка, после чего нервная система возвращается в привычное спокойное состояние. Сужаются кровеносные сосуды, артериальное давление приходит в норму, сердцебиение и дыхание замедляются до нормального ритма, мышцы расслабляются. Но некоторые люди подавляют свои эмоции, то есть разрядка не происходит и часть нервной системы остается в состоянии возбуждения, состояние сосудов тем временем сохраняется и кровяное давление остается повышенным, а это очень вредно для организма.

При таких эмоциональных трудностях помочь может специалист. Необходимо обратиться к врачу, который поможет снять внутреннее напряжение, научить расслабляться и отпускать ситуацию, помочь понять, какие ситуации и конфликты привели к возникновению болезни и помочь их разрешить и научить контролировать свои эмоции.

Гипертонию, как и любую другую болезнь, невозможно вылечит сразу, но проводя лечение в комплексе, выполняя все предписания специалистов, можно снова стать здоровым человеком.