Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Рузский психолог рассказала, как позаботиться о психическом здоровье ребенка

Рузский психолог рассказала, как позаботиться о психическом здоровье ребенка

Фото: пресс-служба Рузской больницы
Автор: Екатерина Филиппова
01.09.2024 12:30

Психолог Рузской больницы Ирина Трифонова рассказала, как позаботиться о психическом здоровье ребенка.

По словам доктора, для того, чтобы позаботиться о психическом здоровье детей, необходимо удостовериться, что с физическим состоянием все в порядке. 

В первую очередь, чтобы ребенок лучше себя чувствовал, ему следует придерживаться распорядка дня. Нужно ложиться в одно и то же время, спать не менее восьми часов в сутки и не пропускать приемы пищи.

Как отмечает врач, если недосыпание и усталость накапливаются, то это может негативно повлиять на психологическое состояние детей.

«Для эмоционального благополучия ребенка важно, чувствовать, что в семье, что его любят, что он значим для родителей. Очень часто ссоры между родителями воспринимаются ребенком как тревожное событие, ситуация опасности. Такие конфликты вызывают у детей постоянное чувство беспокойства, неуверенности в себе, эмоциональное напряжение. Особенно тяжелыми бывают последствия, когда взрослые вовлекают ребенка в свои сложные взаимоотношения и конфликты», — рассказала Трифонова.

Врач также советует научить ребенка правилам безопасности, устанавливать и соблюдать границы дозволенного. 

Ранее сообщалось, что офтальмолог Рузской больницы дала советы по сохранению зрения у детей. По словам врача, важным аспектом сохранения здоровья глаз у ребенка является регулярное обследование у офтальмолога. Важно, чтобы первые визиты к доктору были уже в раннем возрасте, чтобы своевременно выявить возможные патологии и предотвратить их развитие. Также крайне важно обследоваться перед началом учебного года.