Рузский психолог рассказала, как позаботиться о психическом здоровье ребенка
Психолог Рузской больницы Ирина Трифонова рассказала, как позаботиться о психическом здоровье ребенка.
По словам доктора, для того, чтобы позаботиться о психическом здоровье детей, необходимо удостовериться, что с физическим состоянием все в порядке.
В первую очередь, чтобы ребенок лучше себя чувствовал, ему следует придерживаться распорядка дня. Нужно ложиться в одно и то же время, спать не менее восьми часов в сутки и не пропускать приемы пищи.
Как отмечает врач, если недосыпание и усталость накапливаются, то это может негативно повлиять на психологическое состояние детей.
Врач также советует научить ребенка правилам безопасности, устанавливать и соблюдать границы дозволенного.
Ранее сообщалось, что офтальмолог Рузской больницы дала советы по сохранению зрения у детей. По словам врача, важным аспектом сохранения здоровья глаз у ребенка является регулярное обследование у офтальмолога. Важно, чтобы первые визиты к доктору были уже в раннем возрасте, чтобы своевременно выявить возможные патологии и предотвратить их развитие. Также крайне важно обследоваться перед началом учебного года.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3NjaGVsa292by0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzI5OGE5MDgzXzZKN2FEV3YuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2lzdHJhLXNlcmdlai1vbGVrc2p1ay0yXzVRZU1yR0cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3p2bHc0eTRpdnlmeC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjYwMjI4LTExMDcwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Vzbm1kaWt4NnRoZ2IuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjYwMjAzLTE1MjczMy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwNjE3LTExMzkwOC5qcGc.webp)