То, чего не делают в поликлиниках: в Рузе пенсионеров научат хитростям борьбы с давлением

В рамках подмосковного проекта «Активное долголетие» для представителей старшего поколения организуют полезные просветительские мероприятия в новом, современном формате.

В Рузской центральной библиотеке готовится к проведению интерактивная программа «Секреты бодрости — как подружиться с давлением».

Организаторы обещают полностью отказаться от формата привычных скучных лекций и сделать упор на живой, динамичный диалог с понятной каждому практической конкретикой. (18+)

Прийти на встречу советуют даже тем горожанам, у кого показатели здоровья сейчас находятся в идеальном состоянии.

Главной целью организаторов станет обучение участников простым повседневным привычкам, которые помогают сохранять сосуды здоровыми.

Гостям подробно и доступно объяснят три главных шага для эффективной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты расскажут о пользе ежедневной получасовой ходьбы, необходимости ограничения соли и фастфуда в рационе, а также посоветуют всегда держать домашний тонометр под рукой.

Познавательное мероприятие начнется 16 июля в 12:00 по адресу: город Руза, улица Микрорайон, дом 18. Желающим посетить беседу необходимо заранее записаться по телефону 8 (49627)24-331.

Ранее REGIONS сообщал, что в Рузской библиотеке для пенсионеров провели лекцию об ожогах.