Как рассказали в Министерстве здравоохранения Московской области, зимой температура воздуха значительно снижается, а это влияет на состояние слизистых оболочек дыхательных путей. Холодный воздух, особенно при сильном морозе, внутри дома заменяется на горячий и сухой — это приводит к пересушиванию слизистых оболочек носа и горла. А это делает их более уязвимыми к инфекциям и воспалениям.
Также, как отметили в министерстве, зимой увеличивается и количество людей, страдающих от заболеваний, вызванных изменениями атмосферного давления. Это особенно актуально для людей с хроническим ринитом или синуситом, так как изменения давления могут вызывать обострение симптомов. Поэтому очень важно следить за своим состоянием и при необходимости обращаться к врачу.
Врач-оториноларинголог Рузской больницы Азамат Абугаджиев рассказал, как не подхватить вирус зимой.
«Холодный период характеризуется всплеском распространения вирусных заболеваний, особенно гриппа и ОРВИ. Эти инфекции часто начинаются с таких симптомов, как насморк, боль в горле и кашель. Вирусы могут легко «пробраться» в организм через верхние дыхательные пути, вызывая обострения хронических ЛОР-заболеваний, таких как синусит или фарингит. Чтобы минимизировать риск, важно соблюдать правила личной гигиены: мыть руки, избегать контакта с заболевшими и поддерживать свой иммунитет. Дополнительно, можно использовать увлажнители воздуха во время отопительного сезона и регулярно проветривать помещения», — объяснил медик.
Чтобы избежать «ослабления» организма в целом важно также придерживаться сбалансированного питания, которое включат в себя все необходимые витамины и минералы.
Записаться на прием к врачу можно через портал «Здоровье», по номеру 122 или +7 968 675-94-09, через чат-бот «Денис или инфомат поликлиники.
Ранее сообщалось, что педиатр Рузской больницы рассказала, как одевать ребенка на прогулку зимой.
