Ульяна Шадрина рассказала, как управлять своим настроением, быть бодрым и энергичным.
Все это возможно при применении техник психической саморегуляции. А еще саморегуляция помогает сэкономить: и на услугах психолога, и на лекарствах. Ведь наше соматическое здоровье очень тесно связано с психическим состоянием.
— отметила психолог.
Главный врач Щелковского перинатального центра Андрей Пастарнак подчеркнул, что в больнице заботятся не только о роженицах, но и персонале, который с ними работает.
Отметим, что в перинатальном центре будущие родители могут посетить бесплатные курсы по подготовке к рождению малыша. Занятия в школе «Я мама» проводятся каждый вторник и четверг. С подробным актуальным расписанием лекций можно ознакомиться в социальных сетях учреждения.
Также в регионе реализуют проект «Стань мамой в Подмосковье». Онлайн-сервис будет полезен беременным и уже родившим женщинам, а также специалистам в области акушерства и гинекологии.
