Несмотря на погоду, жители Щелкова продолжают заниматься скандинавской ходьбой

В Щелковском парке культуры и отдыха продолжают проводить занятия по скандинавской ходьбе. Несмотря на то, что началась холодная погода, жители все так же могут посвятить себя спорту на свежем воздухе.

Благодаря использованию специальных палок у человека работают не только ноги, но и верхняя часть тела. В процессе занятий у него улучшается координация и общее состояние. Скандинавской ходьбой могут заниматься люди разных возрастов и с различной физической подготовкой, что делает этот вид активности универсальным.

Занятия по скандинавской ходьбе проходят каждую неделю по понедельникам, средам и пятницам в 9.30. У флагштока на центральной аллее парка всех желающих ждет профессиональный инструктор, который проводит уроки. Такое времяпровождение помогает не только улучшить свое здоровье, но и познакомиться с новыми людьми и приятно провести время.

Возрастное ограничение: 0+.

Ранее REGIONS сообщал, что в центральном парке Щелкова отреставрировали скульптуру лося.