Тренировки по нейрогимнастике регулярно проводят для участников «Активного долголетия».
Для участников проекта «Активное долголетие» в Щелкове регулярно проводят тренировки по нейрогимнастике. Занятия помогают развивать межполушарные связи, пространственную ориентацию и мелкую моторику. На тренировках также выполняют упражнения на дыхание. Такие занятия подходят для людей любого возраста, не имеют противопоказаний.
«Это прекрасные профилактические занятия от деменции, которая является очень актуальной именно для нашей возрастной группы», – сообщила заведующая отделением активного долголетия в городском округе Щелково Галина Саакян.
Исследования показывают, что нейрогимнастика оказывает значительное воздействие на органы чувств. Проведенные эксперименты показали, что такими тренировки способствуют улучшению психического состояния и общего самочувствия. Кроме того, нейрогимнастика способна стимулировать обе половины мозга, что в свою очередь улучшает когнитивные функции и способствует улучшению настроения. Важно отметить, что данная методика может быть особенно полезна для тех, кто пережил травму или инсульт. В целом, нейрогимнастика представляет собой эффективный способ улучшить общее состояние нервной системы и контролировать эмоции.
Записаться на занятия можно по телефону: 8-496-56-2-96-72.
Ранее сообщалось, что щелковские долголеты познакомились с федоскинской лаковой миниатюрой и жостовской росписью.
