Щелковцы «серебряного возраста» регулярно участвуют в тренировка по скандинавской ходьбе, которые организуют, благодаря проекту «Активное долголетие»
«Занятия проходят в виде прогулки, что позволило совместить приятное с полезным. Наши энергичные пенсионеры собрались под руководством Аллы Лебедевой, чтобы одновременно насладиться и физической активностью на свежем воздухе, и природными красотами», – рассказали организаторы занятий.
Во время занятий группа долголетов успела преодолеть несколько километров. У каждого участника тренировки был специальный спортивный инвентарь – палки для поддержки и координации движения. «Во время тренировки пенсионеры обычно беседуют, шутят и делятся друг с другом новостями. Каждая такая прогулка неизменно наполнена здоровой энергией и дружеской атмосферой, что благоприятно сказывается на самочувствии и общем настроении наших долголетов», – рассказывают организаторы.
Присоединиться к занятиям очень просто. Достатояно позвонить в Центр социального обслуживания населения по телефону 8(496)562-96-72 и записаться на понравившееся направление.
Ранее сообщалось, что участники проекта «Активное долголетие» в Щелкове осваивают бильярд.
