В новом хореографическом зале Дома культуры «Заречный» после капитального ремонта возобновили занятия для участников проекта «Активное долголетие». В здании также обновили кабинет вокала, заменили витражные окна, и смонтировали современную вывеску над входной группой.
Хореографические занятия для пенсионеров проводит руководитель танцевального коллектива «Позитив» Надежда Афонина.
«Нашей сложившейся группе шесть лет. Участники уже освоили вальс, танго, фокстрот, народные танцы. Кроме этого, репертуар постоянно пополняем. Наши занятия важны, особенно для людей серебряного возраста, ведь это движение, общение, улучшение настроения на гормональном уровне», — отметила Надежда Афонина.
Регулярные танцевальные занятия могут служить пожилым людям профилактической мерой против различных болезней суставов, таких как артрит и остеопороз. Танцы стимулируют выделение эндорфинов — гормонов радости, что усиливает уверенность в себе и добавляет удовольствия от жизни.
Долголеты посещают хореографический зал дома культуры «Заречный» дважды в неделю. Присоединиться к ним может любой желающий.
Пенсионерка Татьяна Бейгельман – одна из постоянных участниц танцевальных тренировок. К каждому занятию она готовится основательно – подбирает платья и специальную обувь на каблучке.
«От занятий я получаю удовлетворение и позитивный заряд. Больше всего нравятся бальные танцы», — рассказала Татьяна Бейгельман.
Участницы проекта не ограничиваются тренировками. Свои танцевальные умения они демонстрируют зрителям на различных праздниках и концерты в округе.
Ранее сообщалось, что испанский танец помогает щелковским пенсионерам избежать зимней депрессии.
