Мечтайте правильно: как дети осваивали нейрографику

Что такое нейронные связи, как рисование может помочь
освободиться от  комплексов и избежать повторяющихся сценариев — об этом воспитанницы узнали на
мастер-классе под названием «Исполнение желаний».

Девочки в процессе арт-терапии рисовали по специальному алгоритму и тем самым освобождались от негативных эмоций.

Как отметили в Минсоцразвития, нейрографика позволяет людям осознать проблемы и найти решения через процесс рисования.

При этом совсем не обязательно иметь художественные способности, тут главное – дать волю чувствам, что в результате помогает снять эмоциональное напряжение.

Кроме того, нейрографика помогает увидеть открывающиеся возможности и визуализировать цели.

Сергиев Посад атакуют огромные тараканы из канализации

На улице Железнодорожная тараканы, по словам горожан, лезут
из канализационных люков.

Нашествие тараканов на Звездочке подтверждают также и жители соседних домов.

А один из горожан рассказал, как ночью наблюдал живой ковер из тараканов от здания, где находится банк, до общежития на улице Железнодорожная.

К слову, тараканы — это не только неприятно. Это еще и опасно для здоровья. Учеными доказано, что, предпочитая питаться отходами, эти насекомые переносят такие заболевания, как гепатит, туберкулез, пневмония, менингит и даже вызывают бронхиальную астму. И это не говоря уже об обычных отравлениях и аллергических реакциях. Таракану достаточно побывать на зараженной поверхности и отправиться в путешествие по вашей кухне.

В администрации округа на переживания горожан откликнулись и пояснили, что в таких случаях нужно обращаться либо в свою управляющую компанию, либо в Единую диспетчерскую службу округа по телефону: 545-77-55.

При этом специалисты рекомендуют узнать дату и время, когда дезинфекторы будут травить тараканов в подвале. В этот же период нужно обработать от насекомых квартиру, причем сделать это желательно вместе с соседями в одно и то же время, чтобы рыжие оккупанты не мигрировали с одного места жительства на другое.

На чем прокатиться по Сергиеву Посаду: самокаты, велосипеды, сапы и лошади

Во многих городах Подмосковья большой популярностью пользуется
кикшеринг — прокат электросамокатов. Не исключение и наш город: фиолетовые самокаты встречаются
во многих местах, особенно рядом с остановками городского транспорта и
прогулочными зонами.

Стоимость аренды начинается от  30 рублей за старт и дальше от 5 рублей за каждую минуту. Цена может варьироваться в зависимости от спроса. 

Также самокат напрокат можно взять в парке «Скитские пруды». Здесь предусмотрена аренда стоимостью 500 рублей в час.

Разница не только в цене, но и в том, что самокат со Скитских вы обязаны вернуть обратно в пункт проката в парке, а самокаты кикшеринга можно оставить в любой предназначенной для этого части города. Достаточно сделать фото и нажать кнопку «Завершить» в приложении.

Как взять самокат напрокат

Для начала аренды самоката вам потребуется выполнить несколько шагов. Во-первых, загрузите приложение Urentbike на устройство с операционной системой iOS или Android. Затем зарегистрируйтесь, используя свой номер телефона. Добавьте платежную информацию, такую как банковскую карту, для удобного и быстрого оплаты. Обратите внимание, что может потребоваться возвратный депозит.

После регистрации вы сможете найти ближайший самокат на карте в приложении. Проверьте его уровень заряда батареи и выберите подходящий тариф. На руле самоката находится QR-код, который необходимо активировать в приложении, нажав на кнопку «Сканировать». После активации самокат будет разблокирован и готов к использованию. На новых моделях самокатов, выпущенных в 2024 году, также есть возможность разблокировки через NFC модуль, для этого просто поднесите смартфон к значку NFC на руле.

Перед использованием самоката рекомендуется осмотреть его на наличие видимых повреждений и, если есть кодовый замок, отстегнуть его. В конце аренды, припаркуйте самокат в разрешенной зоне, сделайте фото и нажмите кнопку «Завершить» в приложении.

Где в Сергиевом Посаде взять напрокат велосипед

Сейчас в нашем городе нет пунктов проката, где можно было бы взять велосипед на длительное время — например, на сутки. Обычно такая услуга обходится в 1000 рублей.

Арендовать велосипед можно только в парке «Скитские пруды». Но здесь услуга рассчитана в основном на тех, кто отдыхает неподалеку, поэтому установлена почасовая оплата в размере 350 рублей. Если берете велосипед на время больше двух часов, то цена будет 250 рублей в час. При этом на транспорте можно уехать в любую часть города – это не возбраняется. Главное – оставить предоплату и залог в виде любого документа, кроме паспорта.

Также здесь можно прокатиться на гироскутерах и сигвеях. Цена начинается от 300 рублей за 15 минут.

На чем еще можно покататься в Сергиевом Посаде?

Конечно, на лошадях и сапах.

Прокат черногривых и белогривых возможен в нескольких конных клубах округа: конный клуб «Фрейр» на Парковой улице, конноспортивный клуб «Покровский»  в Хотьково, Хомяковское подворье и конный клуб на Фестивальной улице. Цена удовольствия — от полутора тысяч за полчаса.

Однако стоит учесть, что впервые на лошадь вы сядете только в присутствии инструктора и будете ездить исключительно в его сопровождении по территории клуба. Выехать «на свободу» получится только в том случае, если вы уже уверенно держитесь в седле и все равно в сопровождении сотрудников.

Прокат на сапах по водной глади организован на Лесном озере и на Торбеевском. Стоимость начинается от 550 рублей за полчаса.

Можно взять сап на прокат у частника по объявлению, но тогда за вашей безопасностью никто следить не будет. Поэтому если вы новичок, лучше не рисковать и воспользоваться официальными прокатами на пляжах. За вами будут наблюдать инструкторы и сотрудники Мособлпожспас.

Ранее мы рассказывали, какие пляжные зоны оборудованы в этом году для купания.

Тросовое ограждение сделали по дороге на Калязин

В рамках национального проекта «Безопасные
качественные дороги» выполнен значительный объем работ по установке новых
тросовых ограждений на аварийно-опасных участках. Один из последних таких
ограничителей появился на маршруте Сергиев Посад - Калязин - Рыбинск -
Череповец.

По сообщению Минтранса, всего в регионе установлено больше 18 километров ограждений, что составляет 90% от запланированного объема. Летом планируется установить еще около 2 километров тросов.

Установка тросовых ограждений имеет несколько целей.

Во-первых, они служат для разделения транспортных потоков, что способствует более безопасному движению автомобилей.

Во-вторых, они помогают снизить вероятность лобовых столкновений и выезда на встречную полосу, что также повышает безопасность дорожного движения.

Ранее мы публиковали график ремонта дорог в Сергиево-Посадском округе.

Диспансеризация в субботу: как проходит обследование поэтапно

Единый день диспансеризации в Сергиевом Посаде запланирован на 25 мая. Больницы будут принимать желающих обследоваться с восьми утра до 14 часов дня. До 40 лет диспансеризацию можно делать раз в три года, после сорока рекомендуется проходить врачей ежегодно.

Чтобы вас начали обследовать, нужны полис ОМС и паспорт. Посетить поликлинику завтра нужно натощак, так как предстоит сдавать кровь на анализ. В случае, если вы позавтракаете, результат не будет отражать реальной картины вашего состояния.

Также накануне, то есть сегодня вечером, нужно исключить обилие сладкой и жирной пищи. Под запретом и алкоголь.

Что ждет на первом этапе диспансеризации?

В ходе профилактического медицинского осмотра проводится опрос, измерение роста, массы тела, объем талии, а также расчет индекса массы тела. Измеряется артериальное давление и холестерин в крови, глюкоза и риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Флюорография проводится раз в два года, а электрокардиография при первом прохождении осмотра и затем с 35 лет и старше.

Обследование включают осмотр кожных покровов, слизистых, а также пальпацию щитовидной железы и лимфатических узлов.

Скрининг на раннее выявление онкологических заболеваний включает проверку кала на скрытую кровь раз в два года для возрастной группы от 40 до 64 лет и раз в год для возрастной группы от 65 до 75 лет.

Для мужчин осуществляется определение уровня простат-специфического антигена в крови в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет.

Для женщин проводится осмотр гинекологом с 18 лет и старше, цитологическое исследование мазка раз в три года для возрастной группы от 18 до 64 лет, а также маммография раз в два года для возрастной группы от 40 до 75 лет.

Второй этап диспансеризации проводится для дополнительного обследования и уточнения диагноза при наличии показаний, выявленных на первом этапе обследования.

В Минздраве региона еще раз напомнили, что для жителей округа диспансеризация проводится бесплатно. Это прекрасная возможность проверить здоровье и своевременно обнаружить опасные заболевания.

Для прохождения обследования необходимо обратиться в поликлинику по месту прикрепления.