:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2dvbG92bmFqYS1ib2wtbWFnbml0bnllLWJ1cmktdG9ub21ldHItNF9PTk14NlN5LmpwZw.webp)
Магнитная буря 25 сентября 2026: кому грозит опасность и как пережить этот день
Осень продолжает испытывать метеозависимых на прочность. В пятницу, 25 сентября, геомагнитная обстановка резко ухудшится: ученые фиксируют высокие шансы на развитие магнитной бури. Рассказываем, кому стоит поберечь здоровье и как пережить этот день без скачков давления.
После серии солнечных вспышек Землю ждет новый удар стихии. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, вероятность полноценной магнитной бури 25 сентября составляет 31%, еще 40% эксперты отводят на мощные геомагнитные волнения. Суммарная вероятность того, что день выдастся нестабильным и нервным для метеочувствительных людей, достигает внушительных 71%.
Ожидается, что Kp-индекс — ключевой показатель уровня геомагнитных колебаний — поднимется до 4–5 баллов. Такой показатель означает высокую вероятность фиксации слабой, но ощутимой магнитной бури уровня G1. При этом главный удар стихии придется на вторую половину дня — пик возмущений сместится ближе к вечеру по московскому времени.
Что ожидать метеозависимым 25 сентября?
В дни геомагнитных возмущений люди с повышенной чувствительностью к погоде могут ощущать головную боль, упадок сил, скачки артериального давления, раздражительность и общую слабость.
Чтобы минимизировать влияние космоса на организм и встретить вечер пятницы в хорошем самочувствии, врач из Сергиева Посада Максим Орешкин рекомендует соблюдать простые правила:
- Откажитесь от перегрузок: не планируйте на 25 сентября тяжелых физических дел, сложных задач и стрессовых переговоров.
- Выспитесь: постарайтесь лечь пораньше и как следует выспаться в ночь на пятницу.
- Контролируйте показатели: измерьте артериальное давление с самого утра.
- Скорректируйте рацион и питьевой режим: пейте больше чистой воды в течение дня и полностью откажитесь от крепкого кофе, заменив его травяным чаем.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L3Bob3RvLTU0NDI2NjAwNDc3NTExNTkxNTIteV9xV0ZrNVVCLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2EwY2FmNWI5LWMyYTEtNGE0MS05OGIzLWI1ZWFjYWVjMDAxOV9kNnpqekFILmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L3Rhcm8tZ29yb3Nrb3AtZ2FkYW5pZS0yM19OT2ZYZTViLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2ltZy0yMDI2MDkxNC0xMDMyMTRfQUxMZVN6by5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2hyYW0tdHNlcmtvdi03X1NkOGtPMFcuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L21hZ25pdG55ZS1idXJpLTNfNmREa2xYbS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2l0MHUwbW94aW1nLTM4OTJfRFZBZkpHWS5qcGVn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L3Rhcm8tZ29yb3Nrb3AtZ2FkYW5pZS0xN19Fc0dFNzYwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L29zZW4tbGlzdGphLTFfdlpid3RzTS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2ltZy0yMDI2MDkxOC0wOTI1NTlfT1pRdVZQdC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L3l4ajBhd25zenhtdmF3MWh6MnV2bWpheW5pODVsMmpsZW5sdGFtZnVibmxxbHRqZnNoaDNhMmh1YXk1cWNnY19UWHZTQW1XLndlYnA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2ktMjVfdEQwUmZacC53ZWJw.webp)