Ученые из США выяснили, что качественные отношения и высокая эмоциональная поддержка в браке способны снижать риск ожирения. Их научный труд впервые связал психологический комфорт партнеров с работой человеческого организма. REGIONS обратился за комментарием к жительнице Сергиева Посада, которая согласилась с научными выводами.
Медики наблюдали сто участников, анализируя их индекс массы тела, пищевые привычки, степень социальной поддержки, мозговую активность при виде еды, уровень окситоцина и состав кишечных метаболитов. Результат превзошел ожидания: у людей, состоящих в поддерживающих отношениях, индекс массы тела был ниже, а признаки пищевой зависимости — слабее. Такие участники активнее задействуют зоны мозга, отвечающие за контроль импульсивного поведения и тяги к еде.
Авторы исследования считают, что эмоциональная близость работает как «тренажер самоконтроля»: те же нейронные цепи, которые помогают регулировать эмоции и стресс, помогают человеку удерживаться от переедания. Поэтому эмоциональная поддержка — это не просто фактор настроения, а биологически значимая часть профилактики ожирения.
«В нашей паре каждый ощущает себя спокойно. Прежде всего, мы любим друг друга, уважаем, доверяем и не ревнуем, не ругаемся. Если в чем-то не сходимся, то делаем паузу, приходим в себя и уже по-другому смотрим на вопрос, решение которого устраивает обоих. Кроме того, стараемся быть друг другу интересными и желанными, и здесь уже не до лишнего веса», — поделилась жительница Сергиева Посада Ирина М.
Ранее сообщалось, когда лучше делать покупки в декабре 2025.
