Психолог и нумеролог из Сергиева Посада Екатерина Прокопова рассказала в своих соцсетях, как правильно написать цели на 2026 год, чтобы они стали реальными для выполнения.
«Наступающий 2026 год — это энергия нового цикла 1. Все, что вы заложите в начале, будет работать следующие 9 лет. Поэтому циклы на этот год нельзя писать „как обычно“. Цель должна не разрушать энергию, а запускать ее», - отметила Екатерина.
Нумеролог дала пошаговую инструкцию:
- Пишите цели не из страха, а из состояния "Я выбираю. Правильный вопрос: "Что я выбираю прожить в 2026 году?".
- Разделите цели на 4 направления: 1)личность и духовность, 2)деньги, работа, карьера, материальное, 3)отношения и люди, 4)тело, энергия, здоровье.
- Формулируйте каждую цель в позитивно ключе, например: «Я стабильно увеличиваю доход» или «Я укрепляю свое тело и энергию».
- Каждая цель должна отвечать на вопрос: «Зачем мне это?». Например: хочу заработать, чтобы доставить семье больше радости". Это уже запускает движение.
- Не ставьте огромные цели, ставьте точные. Например, писать: "увеличить доход до..., похудеть на минус 5 кг до марта и т. д".
- Оставьте одну цель, которая реально запускает цикл, например: смена профессии, переезд, запуск проекта и т. д.
- Пропишите не только цель, но и состояние — спокойствие, уверенность, движение и др. Это станет вашей опорой.
- Запишите цели от руки. Рука — прямой контакт с подсознанием. Энергия Лошади запускается только через тело.
- После написания задайте себе 3 вопроса: 1) это цель моя или навязанная? 2) есть ли в ней радость? 3) я верю, что это возможно для меня?
- И самое важное — напишите три первые шага на первые 10 дней января. Три шага, которые вы делаете сразу - это якорь, включающий весь год.
Ранее сообщалось, как выбрать елочный шар себе и на подарок.
