Это необычное явление может повлиять на здоровье людей, поэтому врач превентивной медицины Станислав Нестерович дал несколько советов, как безопасно отметить Новый год. Он подчеркнул, что в периоды магнитных бурь особое внимание следует уделить пище и напиткам, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Нестерович рекомендует избегать тяжелой и жирной пищи, а также алкоголя, так как они могут спровоцировать обострение имеющихся болезней. Он объяснил, что после полуночи ферментные системы организма перестают работать и настраиваются на отдых. Поэтому людям, которые много едят ночью, грозит риск попасть в больницу из-за возможного воспаления желчного пузыря или поджелудочной железы.
Врач также отметил, что множество людей обращается в больницы 1 и 2 января после празднования Нового года. В период магнитной бури риск обострений заболеваний увеличивается. Поэтому Нестерович советует есть небольшими кусочками, тщательно пережевывать пищу и не переедать.
Он также рекомендует запастись ферментами, которые продаются в аптеке в виде биологически активных добавок. Они помогут улучшить пищеварение и предотвратить возможные проблемы со здоровьем.
Чтобы избежать охлаждения внутренних органов, Нестерович советует выпить немного теплой воды после нескольких глотков холодного шампанского. Также он рекомендует запивать пищу теплой водой, чтобы улучшить перистальтику и активизировать пищеварительные ферменты.
Для людей, страдающих от проблем с давлением во время магнитных бурь, врач рекомендует избегать тяжелого мяса, такого как свинина, и сделать акцент на рыбе с овощами. Он также предупреждает о вреде холодной пищи, особенно мороженого.
Нестерович предостерегает от употребления салатов, которые простояли на столе всю ночь. Он объясняет, что такая еда может быть опасной, так как в ней начинают размножаться бактерии. Он советует доставать небольшое количество салатов и остатки выбрасывать, если не хочется провести новогодние каникулы в больнице.
