Необходимо помнить, что, помимо удовольствия, прогулка за ягодами в лес также является физической нагрузкой. К такому походу нужно подготовиться особенно: надеть закрытую одежду, удобную обувь, головной убор, запастись средством от комаров. Если вы планируете собирать ягоды весь день, то не забудьте взять воду и еду, а также полностью заряженный телефон. Лучшим временем для сбора ягод является утро, когда роса полностью высохнет. Все необходимо делать в ручную, собранные ягоды складывать в небольшую емкость, чтобы они не помялись под собственным весом.
Чаще остальных в лесах Сергиева Посада можно встретить чернику. Эта ягода растет ближе к границе в Владимирской областью. В изобилии ее и в Талдомском и Дмитровском городских округах, где ее собирают в пойме реки Дубы. Чернику считают одним из сильнейших природных антиоксидантов. В ней содержится много витаминов, которые благоприятно влияют на сетчатку глаза и зрение человека в целом. Ягода любит влажный и теплый климат, обычно растет на болотах, где становится особенно крупной.
