В городском парке «Скитские пруды» Сергиева Посада прошел мастер-класс по зумбе для участников проекта «Активное долголетие». Занятие, организованное лицензированным инструктором Егором Ковалем, состоялось по инициативе Министерства социального развития Московской области.
В дружеской обстановке пенсионеры смогли зарядиться энергией и позитивом под латиноамериканские ритмы. Хореография была специально адаптирована для участников, так что даже люди с разным уровнем физической подготовки смогли принять участие. По словам организаторов, занятие больше напоминало зажигательную вечеринку, а не стандартную тренировку. Основной целью было не только движение, но и получение положительных эмоций.
Как рассказали в Министерстве социального развития Подмосковья, мастер-класс по зумбе стал еще одним примером реализации идеи активного образа жизни для людей зрелого возраста.
Директор комплексного центра «Сергиево-Посадский» Ольга Кондратьева отметила, что участники проекта «Активное долголетие» могут не только заниматься физической активностью, но и находить новых друзей и единомышленников. Она также добавила, что зумба — это прекрасный способ поддержать себя в форме, получить удовольствие от занятий и открыть что-то новое.
Ранее в REGIONS сообщалось, что более 250 пенсионеров прошли квест в Сергиевом Посаде.
