REGIONS/Елена Шумакова
/ Фото: REGIONS/Елена Шумакова

Управлять эмоциями как системой: психолог из Сергиева Посада представит уникальную методику на международной конференции

Как взять эмоции под контроль: разработку психолога из Подмосковья покажут миру

/Главная /Общество
Автор текста:
Наталья Иржанова
/Главная /Общество
Автор текста:
Наталья Иржанова

Психолог и педагог дополнительного образования из Сергиева Посада представит уникальную практику самоконтроля эмоций на IV Международной конференции «Психологическая наука и практика на пересечении технологий».

Елена Кузнецова — кандидат психологических наук, клинический психолог, доцент Московского психолого-социального университета. Во дворце творчества детей и молодежи «Истоки» она ведет объединение «Юный психолог», которое работает с 2008 года. Также специалист ежегодно проводит олимпиаду по психологии для школьников.

Четыре года назад вместе с профессором Московского педагогического университета Светланой Морозюк Елена Кузнецова стала инициатором международной конференции. С тех пор научное событие проходит в Москве ежегодно и собирает специалистов из разных стран.

Помимо научной и преподавательской деятельности психолог активно занимается практикой. С 2017 года вместе со Светланой Морозюк она развивает направление саногенного мышления — подхода, который помогает человеку осознавать свои эмоции и управлять ими через рефлексию.

В рамках этого направления разработаны специальные психологические трансформационные игры: «Саногенный покер», «Саногенная бродилка» и «СУД (Сам усложняешь действительность)». Они используются на тренингах в разных городах России и за рубежом и помогают участникам по-новому взглянуть на сложные жизненные ситуации.

Работа психологов продолжается и в Сергиевом Посаде. В прошлом году здесь открылся Психологический консультативный центр имени Ю. М. Орлова, а недавно начала работу Академия саногенного мышления. Эти проекты направлены на развитие психологической культуры и обучение навыкам управления эмоциями.

  • Серафим Мурзин
    / Фото: Серафим Мурзин

    Апрель показывает характер: погода в Подмосковье резко сменит настроение 2 апреля


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталья Иржанова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталья Иржанова

    Ночь на 2 апреля в Сергиевом Посаде может начаться спокойно, но уже после 03:00 ситуация изменится — синоптики предупреждают о дожде, который постепенно усилится.

    Осадки ожидаются небольшими, но ощутимыми. За ночь может выпасть до 0,5 миллиметра, а в течение дня — уже до 3 миллиметров. В самом городе дождь пройдет мягко, а вот по округу местами возможен более заметный.

    Температура ночью будет держаться на уровне +2…+7 градусов по округу. В самом Сергиевом Посаде воздух станет немного теплее ближе к утру.

    Днем погода резко сменит настроение. Облака начнут расходиться, и столбики термометров поднимутся до +18 градусов. Для начала апреля — почти летний показатель.


    По предварительным прогнозам, такие «качели» сохранятся и дальше. В ближайшие дни возможны новые дожди, а температура будет то подниматься, то снова откатываться назад.