Успенский пост в 2025 году: даты, календарь питания по дням, что можно и нельзя делать верующим
В четверг, 14 августа 2025 года, православные верующие вступят в Успенский пост — один из самых строгих в церковном календаре. Всего 2 недели воздержания, но они требуют не только ограничений в еде, но и глубокой работы над собой. Протоиерей Иоанн Сергиево-Посадского благочиния рассказал REGIONS, как подготовиться, что можно и нельзя делать, и почему этот пост называют «богородичной Пасхой».
Даты и суть поста
Успенский пост длится с 14 по 27 августа и завершается праздником Успения Пресвятой Богородицы (28 августа). Он установлен в память о том, как Дева Мария перед своей кончиной молилась и соблюдала строгий пост. Для верующих это время очищения души, молитвы и подготовки к одному из главных праздников года.
Строгие запреты
Пищевые ограничения:
- Запрещено: мясо, молочные продукты, яйца, рыба (кроме 19 августа — Яблочного Спаса).
- Сухоядение: в понедельник, среду и пятницу — только сырые овощи, фрукты, орехи и хлеб.
- В субботу и воскресенье разрешена горячая пища с растительным маслом, немного вина.
Духовные правила:
- Отказ от шумных развлечений, алкоголя, сквернословия и конфликтов.
- Запрещены свадьбы и венчания — пост время тишины и молитвы.
Как начать пост правильно?
1. 14 августа — Медовый Спас. В храмах освящают мед, воду и мак. Традиционно в этот день помогают нуждающимся и избегают тяжелой работы.
2. 19 августа — Яблочный Спас. Разрешена рыба и освящение первых яблок. Считается, что до этого дня их нельзя есть детям, чьи близкие умерли.
Почему это важно?
Успенский пост — не просто гастрономический марафон. Это шанс «перезагрузиться», уделить время семье и задуматься о вечном. Как поясняют священники: «Пост — не, чтобы мучить тело, а чтобы освободить душу».
Интересно: 27 августа, в последний день поста, в храмах выносят Плащаницу Богородицы — символ ее мирного «успения».
Ранее REGIONS сообщал о чем молятся верующие иконам Николая Чудотворца.
Актуальные новости Подмосковья читайте в телеграм-канале REGIONS.