Сладкий на вид, опасный на вкус — диетолог разоблачила страшную сторону мандаринов

Мандарины — это вкусные и полезные фрукты, богатые витамином С и другими полезными веществами. Однако, как предупреждает врач-диетолог Татьяна Залетова, излишнее потребление мандаринов может причинить вред здоровью.

Один из рисков, связанных с избытком мандаринов в рационе, — это возникновение аллергических реакций на избыток витамина С. При чрезмерном употреблении мандаринов могут возникать крапивница и другие более серьезные аллергические реакции. Кроме того, избыток витамина С создает дополнительную нагрузку на органы выделения, такие как почки.

Также стоит отметить, что мандарины могут вызвать обострение гастрита у людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Эти фрукты обладают раздражающим действием на слизистую оболочку желудка, поэтому людям с подобными проблемами следует ограничивать потребление мандаринов.

Для людей с нарушениями функций почек и сахарным диабетом также рекомендуется быть осторожными с употреблением мандаринов. В мандаринах содержится достаточно много фруктозы, поэтому людям с нарушениями углеводного обмена или стремящимся похудеть стоит ограничивать количество съедаемых фруктов.

Врач-диетолог рекомендует не съедать все мандарины сразу, а лакомиться ими понемногу в течение дня.

Владимир Путин шокирует мир: Россия готовится наращивать военные силы без мобилизации

Президент России Владимир Путин подписал указ, который устанавливает новую штатную численность ВС России почти на двести тысяч человек.

Согласно указу, численность Вооруженных сил РФ будет увеличена почти на 170 тысяч человек. Теперь она составит 2 209 130 человек, включая 1 320 000 военнослужащих, сообщает ТАСС.

Президент также поручил правительству выделить необходимые средства из федерального бюджета для реализации указа. Это позволит обеспечить финансирование и поддержку Вооруженных сил России в их стремлении к совершенствованию и модернизации.

Новый указ заменяет предыдущий, который утратил свою силу с 1 января 2023 года. По старому указу, численность ВС России увеличивалась до 2 миллионов 39 тысяч человек, из которых 1 миллион 150 тысяч составляли военные. Однако, новый указ предоставляет еще больше возможностей для развития и совершенствования Вооруженных сил.

Важно отметить, что увеличение численности военнослужащих будет происходить поэтапно, за счет граждан, желающих проходить военную службу по контракту. Это означает, что не планируется значительного призыва граждан на срочную военную службу, а также проведения мобилизации.

Идеальный день, успех в карьере, крушение мечт: жителей Подмосковья ждет насыщенная неделя

Магистр Таро и виртуоз в правдивых предсказаниях Тамара Гарипова предлагает жителям Подмосковья уникальную возможность получить предсказания на предстоящую неделю. Ее точные и надежные прогнозы помогут принять верные решения и избежать потенциальных проблем, сообщает интернет-издание «Талдом.Заря».

Согласно прогнозу на предстоящую неделю, суббота будет идеальным днем для семейного отдыха на природе. Она советует вам насладиться тихим и спокойным счастьем, которое будет пропитывать пространство вокруг. Это позволит накопить ресурс для разрешения будущих проблем.

Воскресенье может принести некоторые проблемы с бытовой техникой или автотранспортом. Эксперт советует не спешить с ремонтом и осознанно подходить к финансовым вложениям. Лучше отложить ремонт на потом и не тратить лишние деньги.

Понедельник будет днем, когда проблемы, которые накопились в течение года, обрушатся с новой силой. Магистр Таро предупреждает, что придется много работать и решать проблемы как на работе, так и дома. Необходимо быть готовым к трудностям и не бояться «засучить рукава».

Вторник может принести возможность для поездки. Если это командировка по работе, то она принесет удачу и успех. Однако, если это поездка для отдыха, то лучше отложить ее на более удачное время.

Среда будет очень успешным днем в профессиональной сфере. Таролог предсказывает, что все переговоры будут удачными, и вы получите возможность продвижения по карьерной лестнице. Собеседования также будут успешными, и вы можете получить интересные предложения.

Четверг будет днем новых возможностей и подарков судьбы. Однако, не все смогут заметить эти возможности. Магистр Таро советует быть внимательными к знакам, которые посылает Вселенная, чтобы не упустить важное для себя.

Пятница — идеальный день для отдыха и расслабления после напряженной недели. Тамара Гарипова советует вам насладиться спокойным вечером дома или провести время с друзьями. Это поможет вам снять стресс и подготовиться к новым вызовам, которые ждут на следующей неделе.

Горящий живой дракон на открытии зимнего сезона в Подмосковье попал на видео

Дед Мороз, Снегурочка и огненный дракон открыли зимний сезон в Сергиевом Посаде

В городском парке «Скитские пруды» подмосковного Сергиева Посада, состоялось яркое и зажигательное открытие зимнего сезона. Гостей праздничной программы встретил символ наступающего года — дракон.

Особенно радостным сюрпризом для маленьких гостей стало появление Деда Мороза и Снегурочки. Все дети с нетерпением ждали Новый год и считают его настоящей сказкой.

Вместе с детьми и их родителями в праздничных мероприятиях принял участие глава Сергиево-Посадского округа, Дмитрий Акулов. Он поздравил всех с первым днем зимы и отметил, что в парке «Скитские пруды» можно не только насладиться красотой новогодней ели, но и выпить чай с баранками, погреться у очага и провести время с семьей в праздничной атмосфере.

Дмитрий Акулов пригласил всех желающих посетить парки и провести время весело и интересно.

Традиционная губернаторская программа «Зима в Подмосковье» уже давно стала визитной карточкой региона. В рамках этой программы организуются десятки культурно-развлекательных мероприятий, которые привлекают множество жителей и гостей Подмосковья.

«Единая Россия» запустила «Эстафету добрых дел» в Подмосковье в честь своего Дня рождения

В этом году «Эстафета добрых дел» приурочена ко Дню Рождения партии «Единая Россия». Депутаты, секретари местных отделений и партийный актив приняли участие в акции, показывая свою поддержку и внимание к людям в трудной жизненной ситуации.

В рамках акции также была оказана помощь детям, находящимся на лечении в больницах и реабилитационных центрах. Партийцы и сторонники «Единой России» привезли теплые вещи для детей. Это позволит ребятам быть на связи с родными и друзьями, а также получать необходимую помощь и поддержку.

К акции присоединились все местные отделения «Единой России» в Подмосковье.Так Волонтеры Сергиево-Посадского отделения партии «Единая Россия» доставили очередную партию гуманитарной помощи в зону СВО.

В посылках, отправленных в зону СВО, были куртки, носки, перчатки, шапки и другие необходимые вещи и передали им сотовые телефоны. Волонтеры активно участвуют в общем добром деле, регулярно собирая такую помощь.