Бегать на свежем воздухе, улучшить физическую форму и найти единомышленников — теперь это доступно каждому жителю Сергиева Посада. На стадионе в микрорайоне Ферма стартовало любительское беговое сообщество «SERGIEV RUN».
Его главная особенность — абсолютная доступность. Тренировки под открытым небом бесплатны и проходят под руководством марафонца Алексея Ильинского и чемпионки России по спортивному ориентированию Татьяны Мендель.
«Мы хотим, чтобы люди воскресным утром бежали к стадиону, а не в магазины с вредными товарами», — пояснил Ильинский.
Как отметила Татьяна Мендель, приходить можно с любым уровнем подготовки. Каждому новичку гарантированы дружеская атмосфера и поддержка. Планы у сообщества амбициозные: помимо бега, организаторы намерены проводить занятия по кроссфиту, йоге и силовым тренировкам.
По словам одной из участниц Елизаветы Поляниной, для начала нужны лишь желание и пара кроссовок.
«Бег — спорт свободный. Он действительно объединяет людей», — добавила она.
Видео: REGIONS/Елена Шумакова
Стать частью сообщества может любой желающий без возрастных ограничений. Занятия проходят по выходным дням.
Ранее сообщалось, что чемпион мира Алексей Папин провел тренировку для начинающих единоборцев.
