На стадионе Фермы горожан заражают новой привычкой. Врачи одобряют

Бегать на свежем воздухе, улучшить физическую форму и найти единомышленников — теперь это доступно каждому жителю Сергиева Посада. На стадионе в микрорайоне Ферма стартовало любительское беговое сообщество «SERGIEV RUN».

Его главная особенность — абсолютная доступность. Тренировки под открытым небом бесплатны и проходят под руководством марафонца Алексея Ильинского и чемпионки России по спортивному ориентированию Татьяны Мендель.

Как отметила Татьяна Мендель, приходить можно с любым уровнем подготовки. Каждому новичку гарантированы дружеская атмосфера и поддержка. Планы у сообщества амбициозные: помимо бега, организаторы намерены проводить занятия по кроссфиту, йоге и силовым тренировкам.

По словам одной из участниц Елизаветы Поляниной, для начала нужны лишь желание и пара кроссовок.

Видео: REGIONS/Елена Шумакова

Стать частью сообщества может любой желающий без возрастных ограничений. Занятия проходят по выходным дням.

Ранее сообщалось, что чемпион мира Алексей Папин провел тренировку для начинающих единоборцев.