:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8xMC83UE1BaUg0QVcxSzlSUGYybHhRSkRrWFA2dDI5Z0Z4R0hXZDhjRzA0LnBuZw.webp)
ЗОЖ-эксперт заставил активно двигаться пенсионеров в Сергиевом Посаде
В спортивном комплексе «Луч» в Сергиевом Посаде прошел мастер-класс «Физкультура для всех», который провел автор специально программы упражнений по дыхательной и физической гимнастике Владимир Плетнев.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8xMC9nYUNhZUY1WDk1UEJUendSY3N3cEpLa0FIaHdzVnhocGNPSkRxalV4LnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8xMC9ETGlGMU1leHE3emJCa0lBUW5mRWZrQzVzbG9IVldPMGhvbFFvNjhOLnBuZw.webp)
Он придумал уникальный комплекс упражнений для здоровья и активной жизни, который уже завоевал популярность среди любителей ЗОЖ.
На зарядке собрались участники клуба «Активное долголетие» Сергиево-Посадского округа. Специальные упражнения помогли им укрепить здоровье и стать более активными.
«Бодрость и энергия Владимира Николаевича подтверждают эффективность его методики, которую он успешно применяет в жизни людей», — отметили пенсионеры.
Ранее REGIONS сообщал, что Академия при ФК «Локомотив» отберет лучших футболистов из Сергиева Посада.