Врач раскрыла причины ранней смерти россиян, даже при отказе от вредных привычек

Кардиолог рассказала о том, что часто причиной ухудшения состояния человека, даже без видимых причин, является высокий уровень стресса. Она отметила, что стресс обычно скрывается за физическими симптомами и может привести к серьезным последствиям, включая внезапную смерть.

Кореневич объяснила, что стресс показывать не хочется, но часто люди даже не замечают, что находятся в состоянии стресса. Однако длительное время нахождение в стрессовом состоянии может привести к сердечно-сосудистым проблемам. Специалист отметила, что уровень стресса постепенно растет, и организм адаптируется к этому состоянию, сообщает Российская газета.

Однако в определенный момент организм может не выдержать и развить сердечно-сосудистую катастрофу, которая может привести к внезапной смерти, даже в молодом возрасте. Кореневич подчеркнула, что при стрессе спорт и лекарства не являются панацеей.

Она объяснила, что при стрессе уровень кортизола в крови повышается, что приводит к выработке плохого холестерина, повышению уровня сахара и сгущению крови. Кортизол также вызывает спазм и ломкость сосудов, что может привести к гипертонии. Чтобы предотвратить эти проблемы, необходимо определить уровень стресса и работать с ним. Современные технологии психотерапии могут помочь снизить уровень стресса и воздействовать на кортизол.