Жители Сергиева Посада пройдут 10 000 шагов на пути к долголетию

В субботу, 28 сентября, в 11:00 в парке «Скитские пруды» Сергиева Посада и в парке Победы Краснозаводска пройдет акция «10 000 шагов к жизни». Это событие приурочено ко Всемирному дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует проходить от 6 до 10 тысяч шагов в день для поддержания здоровья. 

Эксперты отмечают, что каждый год в мире более миллиона человек умирает из-за недостатка физической активности. А Всемирная организация здравоохранения считает, что до 5 миллионов смертей можно было бы избежать, если бы люди больше двигались.

Акция проводится с 2015 года в разных городах России и направлена на популяризацию здорового образа жизни.

6+

Кстати, жители Сергиево-Посадского округа часто принимают сторону ЗОЖа. Так, жители участвуют в стартах и полумарафонах, в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» и др.

Ранее REGIONS рассказывал, как еще жители и гости округа могут провести активно выходные.