Отрицание, торг, принятие: врач рассказал, как победить вредные привычки

Первый шаг к переменам — это осознание проблемы и принятие ее. Отрицание не поможет, как страус, засунувший голову в песок. Следующий этап — постановка цели. Задумайтесь, зачем вы хотите изменить свою жизнь: быть здоровее, избавиться от лишних килограммов или просто почувствовать себя лучше.

Опытный специалист уже на первом приеме сможет определить ваше состояние здоровья, назначить необходимые исследования и дать ценные рекомендации. Терапевт поможет контролировать вес и давление пациента, а также порекомендует медикаменты и направит к другим специалистам при необходимости.

Не забывайте, что диспансеризация также может стать возможностью обсудить с врачом свои вредные привычки и способы их преодоления. Уже на первом этапе обследования терапевт поможет выявить возможные угрозы для вашего здоровья и предложит план действий для их предотвращения.

Кстати, проверить свое здоровье можно во всех поликлиниках округа, которые ранее привели к единому стандарту в рамках губернаторской программы «Стандарт поликлиник».

Основной упор в программе был сделан именно на диспансеризацию, поэтому первые этажи учреждений отвели для исследований, чтобы пациенты могли пройти обследование в одном месте и быстро завершить чек-ап.

В Министерстве здравоохранения Московской области также напоминают, что заблаговременное извещение о невозможности пройти обследование позволит другим пациентам быстрее получить необходимую медпомощь. Аннулировать запись на прием к врачу или проведение диагностики можно но номеру 122 либо в личном кабинете на региональном портале государственных и муниципальных услуг Московской области, выбрав раздел «Здоровье».

Если с отменой записи возникли проблемы, рекомендуется звонить на горячую линию главврача Сергиево-Посадской РБ: 8-498-602-03-59, добавочный 18007.