Валерия Тингаева / Фото: Валерия Тингаева

Сомнолог из Подмосковья объяснил, почему дети говорят во сне

/Главная /Это интересно

Автор текста:

Дарья Кургузова

25 сентября 2023 года21:54

/Главная /Это интересно

Автор текста:

Дарья Кургузова

25 сентября 2023 года21:54

Сноговорение, как и снохождение, распространенное явление среди детей до шести лет. Во Всемирный день сновидений специалист по сну, тревоге и стрессу, сомнолог София Черкасова рассказала о причинах этого расстройства.

Оказалось, что это явление связанно со спонтанной активностью двигательной коры, которая возникает из-за повышенной нагрузки: дети активно познают мир и за первые несколько лет жизни получают 80% всей аудиовизуальной информации в мире.

— говорит Черкасова.,

«Порой она даже не отражает никакие сюжеты сновидений. Чаще всего это отдельные звуки или неразборчивые слова, иногда наборы слов и даже фраз, и в редких случаях с ребенком даже можно вести диалог, что-то спрашивать, а он может отвечать»,

Она отметила, что ничего осмысленного из ночных рассказов детей подчеркнуть нельзя. Говоря во сне, люди не рассказывают свои секреты или тайны. Поэтому к такому явлению можно относиться спокойно, если эпизоды проявляются не больше нескольких раз за ночь. Как правило, с возрастом их выраженность уменьшается.

Стоит насторожиться, если разговоры во сне возникли на фоне поражения центральной нервной системы каким-либо заболеванием или после тяжелой травмы.

— добавила сомнолог.,

«Если это встречается часто, если ребенок разговаривает предложениями каждую ночь и обращает на это внимание родителей, то это, в том числе, может быть расстройством. Когда мозг в порядке, но бывают такие физиологические сбои, это не должно вызывать тревоги, так как говорить во сне — возрастной вариант нормы, да и многие взрослые тоже говорят во сне»,

Напомним, Всемирный день сновидений отмечается 25 сентября. Праздник установлен Международной медицинской ассоциацией по инициативе преподавателя Колумбийского университета. Он призван обратить внимание на важность сна для здоровья человека, а также отметить важность исследования сновидений.