Частые командировки заставляют переедать

Современный ритм жизни заставляет людей много работать. Неотъемлемой частью некоторых профессий являются частые командировки. Британские ученые пришли к выводу, что они сказываются на аппетите и заставляют больше есть.

Все дело в смене часовых поясов и недостатке сна. Для эксперимента исследователи использовали мышей. Их разделили на две группы: первые жили в привычном ритме, вторым специально включали и выключали свет в неожиданное время.

Выяснилось, что нарушение циркадных ритмов может изменить регуляцию мозгом гормонов, контролирующих чувство голода, пишет «Газета.ру» со ссылкой на исследование. Рассогласование между фазами сна и бодрствования привело к нарушению регуляции орексигенных нейропептидов гипоталамуса (NPY) у мышей. Это стимулировало чувство голода в период, когда мыши должны были естественным образом заснуть.