Зумба, йога и армрестлинг: день активного отдыха ждет жителей округа 26 июля

Поклонники спорта и здорового образа жизни из Серебряных Прудов могут максимально полезно провести первый выходной текущей семидневки. 26 июля в парках Подмосковья стартует физкульт-программа «Лето. Фитнес. Парк.». 

Мероприятия в парке Серебряных Прудов пройдут с 11:00 до 13:00, а далее воодушевленные спортивным азартом могут отправиться в соседний Зарайск. 

В 15:40 в Зарайском центральном парке откроется площадка дегустации и презентации продуктов для здорового питания «Правильное питание = здоровье». Здесь каждый сможет узнать больше о пользе правильного рациона и попробовать полезные новинки.

С 16:00 до 16:40 всех участников ждет зажигательный мастер-класс по танцевальному фитнес-направлению Zumba. Ритмы латиноамериканской музыки подарят заряд бодрости и отличное настроение.

В программе также запланированы семейный творческий мастер-класс, где родители и дети смогут проявить фантазию, тренировка с использованием мячей для фитбола, которая поможет укрепить мышцы и улучшить координацию, турнир по армрестлингу для тех, кто хочет проверить свою силу, открытая тренировка по фитнес-йоге «Релакс», которая завершит день на позитивной и спокойной ноте.

Ранее работники центрального Дома культуры Серебряных Прудов анонсировали бесплатный антиквиз для семей с детьми.