Выходные дни старшее поколение округа проводит в бассейне

Занятия по плаванию стабильно набирает полные группы участников пенсионного возраста. Тренеры отмечают, такой спорт особенно полезен пожилым людям.

Плавание способствуют укреплению мышц, улучшению гибкости и повышению выносливости, а также поддерживает сердечно-сосудистую систему. Участники проекта могут одновременно заботиться о собственном физическом здоровье и наслаждаться общением друг с другом.  

Кроме того, пенсионеры с наступлением лета стали чаще выходить на прогулку вместе с палками для скандинавской ходьбы. Излюбленным место для тренировок является парк «Серебряный».