Рождественский пост 5 декабря 2025 года: что можно и что нельзя есть

28 ноября, миллионы православных верующих в России вступили в Рождественский пост — 40-дневный духовный марафон подготовки к празднику Рождества Христова. Этот пост считается временем особого воздержания, молитвы и покаяния.

Согласно церковному уставу, в течение всех сорока дней запрещены продукты животного происхождения: мясо, молоко, яйца, сыр, сливочное масло. Однако степень строгости может варьироваться — в зависимости от традиции, здоровья и благословения духовника.

Существует два основных подхода.

1. Более строгий — рыба разрешена только до 31 декабря, а с 2 по 6 января — полное воздержание от неё, даже в выходные. В понедельник, среду и пятницу — сухоядение (сырые овощи, фрукты, хлеб, орехи).
2. Более мягкий — до 19 декабря (дня святителя Николая) рыба дозволена в выходные и даже в будни, если совпадает с церковным праздником (например, 4 декабря — Введение во храм Пресвятой Богородицы). После 19 декабря — пост усиливается: рыба — только в субботу и воскресенье.А 6 января, в Сочельник, — самый строгий день: по традиции, ничего не едят до появления первой звезды, а затем подают сочиво — кутью из пшеницы, риса, мёда и сухофруктов.

5 декабря — пятница. Дата не совпадает праздника Введения, а значит разрешена только пища с растительным маслом.

Прихожанка Знаменского храма Елена Мосина поститься ежегодно и считает, что главная цель — не просто отказ от еды, а переориентация с телесного на духовное.

«Пост — это шанс остановиться, услышать себя, помолиться, помочь ближнему. Когда ты ешь просто — меньше отвлекаешься на готовку, больше времени на чтение Евангелия или волонтерство. А еще — учишься благодарности: даже кусок черного хлеба становится подарком», — делится она.

Особенно трепетно верующие относятся к Сочельнику (6 января). Многие проводят день в тишине, помогают в храме, готовят сочиво и ждут звезды — напоминание о Вифлеемской звезде, возвестившей миру о Рождении Спасителя.

Ранее REGIONS перечислил главные церковные даты декабря-2025.