Городской парк 25 июля превратится в огромный фитнес-центр под открытым небом

Субботний день 25 июля в Серебряных Прудах пройдет под знаком здорового образа жизни и активного долголетия. Главной спортивной площадкой станет парк «Серебряный». Организаторы подготовили для посетителей интенсивную двухчасовую программу в рамках общеобластного мероприятия «Лето. Фитнес. Парк».

Программа стартует в 10:00 у входной группы с бодрящей утренней зарядки «Шаг к здоровью!». Всего за 20 минут участники смогут разогнать лимфу, улучшить кровообращение и получить заряд эндорфинов.

Сразу после этого, с 10:20 до 11:00, на площадке для свадебных мероприятий состоится важная просветительская часть — лекция-беседа «Спорт: разговор с экспертом». Гости смогут задать вопросы профессионалам, узнать о безопасных нагрузках и получить индивидуальные рекомендации.

С 11:00 начнется серия активностей на спортивной площадке: открытая тренировка по фитнесу для всех уровней подготовки и сессия йоги на свежем воздухе от профессионального инструктора СК «Молодежный» Натальи Марченко.

Ранее REGIONS сообщал: в парке Серебряных Прудов ежедневно открыта велотрасса для скоростных прогулок.