logo/ Серебряные Пруды
/новости Московской области
Фото: istockphoto.com/Nikolay Amoseev
Фото: istockphoto.com/Nikolay Amoseev

Ароматерапевт Лебедева — о главных эфирных маслах зимы и том, как не купить подделку

/Главная /Красота и здоровье
Автор текста:
Дарья Кургузова
/Главная /Красота и здоровье
Автор текста:
Дарья Кургузова
Зима часто приносит не только снег и уют, но и апатию,
усталость, простуды и ощущение «серой» реальности. Но есть простой способ вернуть баланс — ароматерапия.
Правильно подобранные эфирные масла не просто пахнут приятно: они дезинфицируют
воздух, улучшают сон, борются с тревогой и даже заменяют уборку.

Топ-5 зимних эфирных масел:

1. Эвкалипт — защитник от вирусов. Добавьте три-пять капель в аромалампу или увлажнитель, и воздух в комнате станет лечебным и чистым. 

2. Лаванда — анестетик для нервной системы. Снимает тревогу, улучшает сон, помогает при головной боли. 

3. Лимон — антидепрессант в бутылочке. Бодрит, заряжает энергией, выводит из состояния «зимней спячки». Идеален утром! А в пульверизаторе с водой — натуральный дезинфектор для поверхностей.

4. Пихта — хвойный антистресс. Создает атмосферу новогоднего леса, расслабляет, укрепляет иммунитет. 

5. Гвоздика — согревающая пряность. Одна капля в зубную пасту — и десны здоровы, дыхание свежее. А в смеси с базовым маслом — идеальный согревающий массаж после морозного дня.

Семь правил, чтобы не купить подделку:

  1. На этикетке только: «100% натуральное эфирное масло» или «Pure Essential Oil».
  2. Название растения — на латыни, например, Lavandula angustifolia.
  3. Указаны место сбора и часть растения (листья, цветы, кора).
  4. Никаких «аромамасел», «парфюмерных» или «косметических» масел.
  5. Флакон — только темное стекло, никакого пластика.
  6. Роза, сандал, жасмин, мелисса не могут стоить ₽200 — дешевые версии всегда подделки.
  7. Аромат — естественный, несладкий, не «душистый», как духи.
«Сделайте тест на бумаге: капните масло. Настоящее испарится за 24 часа без жирного пятна. Если осталась маслянистая клякса — это отдушка, а не эфир», — советует сертифицированный ароматерапевт Анна Лебедева.

Ранее врач рассказал, что на самом деле помогает на утро после бурной вечеринки. 

/главное за неделю

Картинка
Общество

Погода готовит подвох: аномальное весеннее тепло в Подмосковье прервется 15 марта

Картинка
Общество

Где отдохнуть семье из трех человек за ₽60 тыс.? Турагент дала расклад по курортам

Картинка
Погода

Весна идет на рекорд: 14 марта столбики термометров в Подмосковье взлетят еще выше

istockphoto.com/eternalcreative
Красота и здоровье

Минус 7 кг за 10 дней? Экспресс-похудения к весне могут стать фатальными

  • istockphoto.com/WebAkela
    / Фото: istockphoto.com/WebAkela

    Как с картинки в Pinterest: пять простых техник декора пасхальных яиц от профи

    Декоратор из Подмосковья использует рис и чесночный сок для пасхальных яиц
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    В 2026 году на пике популярности — мраморные разводы, благородные природные оттенки и даже сусальное золото на пасхальных яйцах. И для этого не нужно быть художником: современные техники, проверенные временем бабушкины рецепты и инстаграм-лайфхаки позволяют создать настоящие шедевры своими руками. REGIONS вместе с декоратором Маргаритой Архиповой собрал самые эффективные и доступные методы декорирования — от натуральных красителей до эффектных финишных покрытий.

    В тренде — экологичность и естественность. Вместо химических таблеток из магазина, которые пачкают руки и плохо держатся на скорлупе, лучше использовать природные красители. Единственный нюанс: натуральные пигменты работают медленнее, поэтому для насыщенного цвета яйца стоит выдерживать в отваре минимум три-четыре часа, а в идеале — оставить на ночь в холодильнике.

    Достичь того самого «мраморного эффекта» можно буквально за 30 секунд.

    Яйца варят в луковой шелухе до готовности, а затем, не давая остыть, хаотично протирают бумажным полотенцем с разным нажимом. Краска частично стирается, создавая уникальные разводы.

    Тем, кто хочет добавить геометрии, эксперт советует метод частичного погружения: яйцо фиксируют в стакане с красителем наполовину на 20 минут, затем переворачивают неокрашенной стороной в другой оттенок.

    Градиент создается еще проще: яйцо выдерживают в одном красителе, периодически отливая часть раствора. В итоге получаются три плавные полосы разной интенсивности.

    Особенно Маргарита гордится авторской техникой «Рис», благодаря которой на скорлупе появляются эффектные крапинки.

    Сухой рис смешивают с красителем в пакете, добавляют теплое вареное яйцо, плотно облепляют зернами и оставляют на 30–40 минут. Рис оставляет точечные следы, имитируя фактуру диких птичьих яиц или полудрагоценных камней. Для двухцветного эффекта можно сначала окрасить яйцо в базовый тон, а затем применить рисовую технику.

    Для тех, кто стремится к роскоши, специалист рекомендует поталь — латунную фольгу под золото, которая продается в художественных магазинах по доступной цене.

    В качестве натурального клея подойдет чесночный сок: им смазывают скорлупу, прикладывают лист потали, прижимают на полминуты и аккуратно сдувают излишки. Важное уточнение: яйца с металлическим декором следует хранить исключительно в холодильнике, а еще лучше — украшать их непосредственно перед подачей.

    Ранее REGIONS узнал у священника пять самых распространенных мифов, которые могут не только исказить смысл Пасхи, но и навредить душе и телу.

  • REGIONS/Владимир Ерастов
    / Фото: REGIONS/Владимир Ерастов

    Погода готовит подвох: аномальное весеннее тепло в Подмосковье прервется 15 марта

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    До конца текущей недели температура воздуха в Подмосковье поднимется до +14 градусов. Мощные теплые воздушные массы из Азии накроют обширные территории Европейской России, создавая предпосылки для новых мартовских рекордов тепла. Однако долгожданное триумфальное шествие весны прервется уже в ближайшее воскресенье, 15 марта.

    Как сообщает портал «Метеовести» центра «Фобос», в ночь на 15 марта характер погоды изменится: ночные заморозки усилятся, а дневные температуры снизятся на 1–2 градуса. Это станет первым сигналом о завершении аномально теплого периода.

    Согласно долговременному прогнозу Гидрометцентра России, к середине следующей недели атмосферные процессы в столичном регионе вернутся к климатической норме: дневные температуры опустятся до комфортных +6…+8 °C. Специалисты рекомендуют жителям насладиться текущим теплом, но уже в выходные быть готовыми к более прохладной погоде и позаботиться о соответствующей одежде.

    Ранее REGIONS сообщал: в Серебряных Прудах завершили расчистку от снега и наледи самой оживленной улицы.