Головную боль, головокружение, слабость, ломоту в суставах, снижение работоспособности, вялость, анемию, сонливость, повышенную тревожность врачи относят к основным симптомам метеозависимых людей. Между тем, магнитные бури предсказать заранее практически невозможно. Тем более, невозможно составить их карту или графики на неделю, месяц или год вперед. Существование таких таблиц — миф.
Ученые уверены, что вспышки на Солнце, из-за чего возникают выбросы, должны сначала дойти до Земли, а потом уже их почувствует человек. Через два, максимум три дня, сгустки солнечного вещества долетают до нашей планеты. Прогноз таких явлений гораздо менее достоверный, чем прогноз погоды от синоптиков.
Доцент МФТИ Владимир Бабинцев уточняет, что вокруг Земли есть магнитное поле. Излучение от Солнца и солнечное вещество тоже несут с собой магнитное поле. Получается противоборство двух полей.
«Когда излучение Солнца спокойное, ровное, тогда устанавливается равновесие, и солнечный ветер огибает землю, так сказать, ровно. Если на Солнце возникают вспышки, солнечный ветер становится сильнее и равновесие нарушается. В этом случае граница между двумя магнитными полями сдвигается, возникает хаотическое изменение параметров магнитных полей — люди и называют этот процесс магнитной бурей»,
— объясняет специалист.
Только случившиеся бури могут сказываться на самочувствии метеозависимых людей, но никак не будущие. Все дело в крови.
«Кровь соленая, содержит много заряженных частиц и ионов, поэтому на них действует магнитное поле. Если магнитное поле будет меняться хаотически, то силы, которые действуют на заряженные частицы крови, тоже будут меняться хаотически — им будет трудно перемещаться. Это может привести к эффекту застаивания крови в мелких сосудах и капиллярах, из-за чего некоторые органы хуже будут снабжаться кислородом — вот в этом вся причина ухудшения самочувствия»,
— поясняет Бабинцев.
Заведующая отделением профилактики Одинцовской больницы Галина Волкова уверена, что не все люди чувствуют вспышки на Солнце. В основном те, у кого есть хронические заболевания сердца, сосудов, дыхательных путей, эндокринной системы. Пациенты с психическими расстройствами, перенесенными операциями, травмами также могут испытывать недомогание.
В такие дни рекомендовано усилить капиллярный кровоток, например, массажем или самомассажем.
«Готовиться к таким природным колебаниям, точнее, быть во всеоружии, можно. Достаточно соблюдать простые общеизвестные правила — отрегулировать питание, сон, снизить в такие дни умственную нагрузку, информационный шум из интернета, телевизора. Поддерживать тонус сосудов, сердца несложными физическими нагрузками, зарядкой, проветривать помещение, отказаться от вредных привычек и энергетиков»,
— говорит врач.
И тут на авансцену выходит главное правило: если Вы неважно себя чувствуете — идите гулять. Если настроение не улучшилось — идите гулять еще раз.
