Доктор Киселевич рассказала, как не заболеть накануне Нового года

Никому не хочется провести главный праздник Новый год в постели с простудой. Врач, кандидат медицинских наук Наталия Киселевич рассказала, как укрепить организм и снизить риск заболеваний в зимний период времени, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой на newsnn.ru.

Перед сном желательно проветрить помещение. Важно спать не менее восьми часов. Утро лучше начать с зарядки. После стоит принять контрастный душ. Закаливание организма — эффективный способ укрепления иммунитета.

К перепадам температуры необходимо заранее себя подготовить. Надо выходить на небольшие прогулки, ежедневно увеличивая время пребывания на улице. Особенное внимание стоит уделить питанию.

Эксперт рекомендует употреблять продукты, содержащие витамин С: квашеная капуста, сладкий перец, шиповник и цитрусовые. Богаты витамином D яйца и твердые виды сыра, сельдь, лосось и сардины. В моркови, яйцах, молочных продуктах и рыбе содержится много витамина А.

Женщину, упавшую на рельсы в московском метро спас незнакомец

Женщина едва не погибла под колесами электропоезда, упав на рельсы на станции московского метро «Текстильщики», пишет 360.

Но ей на помощь пришел неравнодушный пассажир, а машинист успел остановить поезд. Все закончилось благополучно.

Пенсионер умер после того, как по ошибке выпил жидкость для снятия лака

Супруга мужчины рассказала, что он случайно перепутал пузыречек от медикаментов с жидкостью для снятия лака и глотнул последнюю, пишет SHOT.

65-летнему жителю столицы, по данным Telegram-канала, регулярно приходилось принимать ряд лекарств после двух перенесенных инсультов. В анамнезе у него была также хроническая аритмия.

Пенсионер резко почувствовал себя плохо и был госпитализирован в реанимацию. Врачи пытались спасти его около недели, однако оказались бессильны: мужчина скончался от токсического действия разъедающих веществ.

Мужчина убил ударом ножа своего годовалого ребенка в Туле

Тело ребенка 2022 года рождения с ножевым ранением нашли в одном из домов в Туле в понедельник. Следком по Тульской области сообщил, что подозреваемым оказался отец мальчика. Ведомство завело уголовное дело по статье «Убийство», сообщает 360.

Правоохранительные органы в Туле задержали мужчину, подозреваемого в убийстве годовалого ребенка. Об этом сообщила пресс-служба главка Следственного комитета по Тульской области.

В Новогоднюю ночь на Землю обрушится магнитная буря, можно увидеть полярное сияние

В Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Института космических исследований и Института солнечно-земной физики Российской академии наук сообщили, что 31 декабря и 1 января на Земле ожидаются магнитные бури.

Геомагнитные штормы, по мнению астрофизиков, будут слабыми, то есть соответствовать категории G1.

Магнитные бури также ожидаются 18, 19 и 22 декабря.