Фото: pxhere.com
Фото: pxhere.com

Диетолог Подымникова развеяла миф о похудении при помощи рыбы


/Главная /Общество
Автор текста:
/эксклюзив
/Главная /Общество
Автор текста:

/эксклюзив

Диетолог Владислава Подымникова развеяла популярный миф. По ее словам, рыба – это хороший источник белка и полезных микроэлементов. Однако если ей злоупотреблять, то легко набрать лишние килограммы из-за превышения дневного каллоража.

Подымникова подчеркнула, что реальная польза рыбы не оправдывает «слухи», которые ходят вокруг нее. Поэтому перед включением ее в рацион следует проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний.

«Стоит помнить, что путь к стройности не лежит через мифические “чудо-продукты”. Здоровое питание, физическая активность и консультации специалиста - вот основа достижения желаемой фигуры», – считает медик.

Ранее стало известно, что шашлык в больших количествах ведет к появлению рака. Подробнее об этом в нашем материале.

  • Фото: соцсети
    Фото: соцсети

    В Туровской школе ведут отделочные и фасадные работы


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /Главная /Общество
    Автор текста:

    На объекте трудятся 30 человек, которые ведут отделочные и фасадные работы, монтируют отопление, кабельные трассы и перегородки. Готовность объекта уже превышает 65%.

    В рамках ремонта обновляются кровля, инженерные системы, коммуникации, проводится отделка помещений и закупается новая мебель. Общая площадь ремонтируемого здания составляет более 1200 квадратных метров.

    К 1 сентября планируется открыть более 30 новых школ в Московской области, заявил ранее губернатор Андрей Воробьев.

    Также стало известно, что в школе №11 обновили кровлю спортзала. Подробнее об этом в нашем материале.

  • Фото: пресс-служба администрации г.о. Серпухов
    Фото: пресс-служба администрации г.о. Серпухов

    В Серпухове на улице Новой жители помогли предотвратить беду


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /Главная /Общество
    Автор текста:

    Один из жителей заметил опасность и, не раздумывая, сообщил о ней в местную группу в соцсети. Он опубликовал фотографии открытого люка, предупреждая людей об опасности. Сообщение мгновенно распространилось среди пользователей, и администрация города незамедлительно отреагировала.

    Представители администрации оперативно прибыли на место и приняли меры по обеспечению безопасности. Они закрыли колодец и установили предупреждающие знаки.

    Скоро благоустройство двора будет завершено, и вместо старого люка будет установлен новый, безопасный.

    Ранее по информации Министерства благоустройства Московской области на Северной площади в Серпухове закончили благоустройство сквера.

  • Фото: соцсети
    Фото: соцсети

    Школьники из Балтийска отдохнут в Серпухове


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /Главная /Общество
    Автор текста:

    В течение двух недель 25 детей из Балтийска будут отдыхать в спортивно-оздоровительном лагере «Лесная опушка». Стоит отметить, что все они являются детьми участников специальной военной операции.

    «Лесная опушка» – современная оздоровительная база, которая уже успела завоевать популярность среди туристов и спортсменов со всего мира. Расположенный в заповедной зоне среди густых сосновых лесов на берегу реки Оки, лагерь предлагает идеальные условия для отдыха и занятий спортом.

    Ранее стало известно, что в школах Подмосковья могут начать выставлять оценки за поведение.

  • Фото: Волонтеры-медики Московская область
    Фото: Волонтеры-медики Московская область

    Волонтеры-медики из Серпухова собрали груз для полевых госпиталей


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /Главная /Общество
    Автор текста:

     Преподаватели и студенты Серпуховского филиала активно включились в эту благородную инициативу, собрав несколько посылок для немедленной отправки в зону боевых действий. Гуманитарная помощь была успешно доставлена в Центр помощи участникам специальной военной операции, где активисты-медики встретились с ключевыми представителями местных волонтерских организаций, депутатами и чиновниками.

    Опытные волонтеры поделились своими знаниями о работе в зоне специальной военной операции, подчеркнув важность каждого вклада в поддержку бойцов.

    Все участники акции объединены общей целью: помощь бойцам как в тылу, так и на передовой, приближая долгожданную победу.

    Ранее юные экологи Подмосковья получили премии Росприроднадзора. Подробнее в нашем материале.

  • Фото: pxhere.com
    Фото: pxhere.com

    В Пущино появились краснокнижные бабочки-пестрянки


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /Главная /Общество
    Автор текста:

    В Минэкологии Подмосковья объяснили, что бабочки-пестрянки не испытывают страха перед хищниками и не стремятся скрыться от опасности. Причина такого поведения заключается в наличии синильной кислоты в их организме. Это вещество делает бабочек ядовитыми для потенциальных врагов. Когда бабочка чувствует угрозу, она активирует защитный механизм и выделяет яд.

    Особое внимание заслуживает окраска пестрянок. Черные крылья с яркими красными или белыми пятнами служат предупреждением для хищников. Такой окрас сигнализирует о том, что приближаться к бабочкам не стоит.

    Встретить бабочек-пестрянок можно на особо охраняемых природных территориях, например, в Приокско-Террасном заповеднике, где воздействие человека на природу минимально. Это способствует сохранению уникальных видов и позволяет наблюдать за ними в их естественной среде обитания.