:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi9PejNPVHBrdzNzR0k0OXZ5NGNIWDNTcnU5ZE1tQVJERUkyczUyQVc0LmpwZw.webp)
Диетолог Подымникова развеяла миф о похудении при помощи рыбы
Диетолог Владислава Подымникова развеяла популярный миф. По ее словам, рыба – это хороший источник белка и полезных микроэлементов. Однако если ей злоупотреблять, то легко набрать лишние килограммы из-за превышения дневного каллоража.
Подымникова подчеркнула, что реальная польза рыбы не оправдывает «слухи», которые ходят вокруг нее. Поэтому перед включением ее в рацион следует проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний.
«Стоит помнить, что путь к стройности не лежит через мифические “чудо-продукты”. Здоровое питание, физическая активность и консультации специалиста - вот основа достижения желаемой фигуры», – считает медик.
Ранее стало известно, что шашлык в больших количествах ведет к появлению рака. Подробнее об этом в нашем материале.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2U5M2JhYTgxMTY3ODBhMmFmOTllMjNkY2RjNzQ3YzU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjYwMjIxLTE1NDgwNy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2ltZy0yMDI2MDIxOC0yMDIyMzUucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2ltZy0yMDI2MDIxOC0xNzA2MDEuanBn.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi82d1BOSmowZWdRU3FlNVNTSFFaWGpqUzFUc0Y1em5GWEdlZnE5Y2tWLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNy9KOUdKZndSUzViQzFLeVpXbmNVVm1vb2I2QWdvVFI4UlloU1NrY3B4LnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNy9UOUVUakMzNEZGTkFnSjNCRDFwM3pMZlNIQVR0YURpUTE1N3A3TEVMLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNy9wZFhvR0NReUIwSXg3NXdidEU3WEQ0V3Z5bEFwZEJrajE4QjlLNVBLLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNy9HM1hPSjd4WlFRUXBwUEpIYlJhY2JHa3FmdHJPblJ0QTVMTks4Yk00LnBuZw.webp)