logo/ Серпухов
/новости Московской области
Фото: pxhere.com
Фото: pxhere.com

Дышите глубже и пейте чай: астролог Миланова объяснила, как пережить магнитную бурю

/Главная /Общество
Автор текста:
/эксклюзив
/Главная /Общество
Автор текста:
/эксклюзив
В этот период стоит отказаться от вредных привычек, которые
ухудшают физическое состояние человека. Например, ограничить употребление
алкоголя, кофе, никотина. Потому как они усиливают влияние магнитных бурь.
После чего следует создать вокруг себя комфортную обстановку с минимум стресса
и больше отдыхать.
«Занимайтесь успокаивающими практиками: йога, медитация, глубокое дыхание помогут снять напряжение и улучшить самочувствие. Если у вас есть хронические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, как пережить магнитную бурю», – считает астролог.

Также она отметила, что что магнитная буря – это временное явление. Соблюдая эти простые рекомендации, вы сможете пережить ее без серьезных последствий для здоровья. Ближайшая буря, по ее словам, накроет Пущино уже в эти выходные.

Ранее астролог назвала знаки зодиака, которым сильно повезет. Подробнее об этом в нашем материале.

/главное за неделю

REGIONS/Валерий Гореловский
Культура и образование

Народный характер в красках: в Серпухове работает выставка картин «Импрессионизм с русской душой»

Картинка
Культура и образование

Инновационный урок литературы принес учителю из Пущино призовое место на олимпиаде

REGIONS/Алексей Селиверстов
Погода

Температура пойдет на плюс, а сугробы начнут таять: когда наступит оттепель в Подмосковье

REGIONS/Алексей Селиверстов
Погода

Новая волна мощных снегопадов накроет Подмосковье 19 февраля, а затем оттепель до плюс 2 °C

  • Фото: соцсети
    Фото: соцсети

    Новый том летописи природы собрали в Приокско-Террасном заповеднике

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    В новом томе Летописи Приокско-Террасного заповедника содержатся данные о метеорологических наблюдениях, загрязнении атмосферы и осадков веществами-экотоксикантами, мониторинге растительности заповедника, учете численности млекопитающих и птиц, а также воздействии копытных на древесный подрост и кустарники.

    Особое внимание в томе уделено Центральному зубровому питомнику, где представлена информация о поголовье и числе молодых зубров, выведенных в места вольного обитания. Также представлены результаты фенологических наблюдений и мониторинга антропогенного воздействия.

    Два тома Летописи будут отправлены в Министерство экологии и природопользования и в библиотеку Приокско-Террасного заповедника, что позволит сохранить уникальные данные для будущих поколений и использовать их для дальнейших исследований и охраны природы.

    Ранее серпуховичей предупреждают о возможной встрече с диким животным вблизи водоемов.

  • Фото: pxhere.com
    Фото: pxhere.com

    Сколько земляники можно съесть за один раз

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /эксклюзив
    По словам эксперта, ягода содержит большое количество
витамина C, который способствует укреплению иммунной системы и борьбе с
инфекциями. Также антиоксиданты в землянике, такие как антоцианы и эллаговая
кислота, помогают бороться со свободными радикалами, которые могут привести к
хроническим заболеваниям.
    «Высокое содержание клетчатки в землянике способствует нормализации пищеварения и может предотвратить запоры. К тому же полифенолы в землянике могут способствовать улучшению здоровья сердца за счет снижения уровня "плохого" холестерина и повышения "хорошего"», – уточнила врач.

    Несмотря на сладкий вкус, земляника имеет низкий гликемический индекс, что делает ее подходящим продуктом для людей с диабетом. При этом Подымникова добавила, что все равно стоит не перебарщивать со сладостью и съедать в день не более 200 граммов лакомства.

    Ранее стало известно, где можно собрать чернику в Подмосковье. Подробнее об этом в нашем материале.

  • Фото: МедиаБанк Подмосковья/Мария Панина
    Фото: МедиаБанк Подмосковья/Мария Панина

    Брошенный окурок стал причиной пожара квартиры в Пущино

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    Несчастный случай произошел 26 июня, после чего сразу же на место происшествия выслали наряд пожарных. Им удалось оперативно потушить пламя и обезопасить здание. При этом в огне пострадали три человека.
    «Предположительная причина — не потушенный окурок сигареты брошенный с верхних этажей», — уточнили в пресс-службе.

    Ранее стало известно, что в некоторых лесничествах Подмосковья ожидается третий класс пожарной опасности.

  • Фото: соцсети
    Фото: соцсети

    Автомобилисты Пущино обнаружили на обочине дороги гроб

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /эксклюзив
    Странная находка вызвала много вопросов у очевидцев. Подписчики в соцсетях не понимают, кто и как оставил его на дороге. Потому как за последние часы хозяин так и не объявился.
    «Бракованный, не подошел, выкинули»  — пишет пользователь Сергей.«О, боже! Спаси и сохрани»- написала одна из впечатлительных женщин. «Мне слишком тесно взаперти, И я мечтаю об одном: Скорей свободу обрести» — процитировал строки из известной песни Никита. 

    В беседе с корреспондентом Regions астролог Анастасия Цыгарь заявила, что бояться такой находки не стоит и она не представляет опасности.

    «Это просто случайность. Кто-то скорее всего забыл гроб или он выпал с машины, мистики здесь нет», — добавила эзотерик.

    Ранее жители Серпухова пожаловались на НЛО, которое кружит над городом.

  • Фото: Мария Панина
    Фото: Мария Панина

    В Доме ученых Пущина открылась выставка портретов

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    Участие в выставке принимают авторы из Пущина, Протвина,
Серпухова, Тарусы, Москвы. Среди них как любители, так и опытные профессионалы:
почетный академик РАХ, почетный член Российской Академии художеств Инесса
Помелова, монументалист, заслуженный художник России Евгений Казанцев и многие
другие.

    Выставка доступна для посещения в Доме ученых до 14 июля, вход свободный.

    Ранее в Приокско-Террасном заповеднике собрали новый том Летописи природы. Он был передан в Министерство экологии и природопользования Московской области.

    Возрастное ограничение: 0+