Фото: pxhere.com
Фото: pxhere.com

Эндокринолог Таалайбекова объяснила пущинцам пользу смузи


/Главная /Общество
Автор текста:
/Главная /Общество
Автор текста:

По словам врача, самым полезным будет напиток, который приготовлен из зелени, огурцов, яблок и киви. Лучше всего употреблять его вечером и утром, чтобы правильно запустить процесс пищеварения.


«Этот напиток содержит большое количество клетчатки, которая улучшает пищеварение. Она также «чистит» желудочно-кишечный тракт и питает здоровую микрофлору полезными элементами», – объяснила Таалайбекова.

Также эксперт добавила: поддержание здорового образа жизни начинается с ежедневного потребления сбалансированной и полноценной пищи, а не только употребления ярких и необычных смузи.

  • Фото: соцсети
    Фото: соцсети

    Военный комиссар Большого Серпухова пригласил жителей Пущино на службу по контракту


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /Главная /Общество
    Автор текста:

    Присоединившихся к службе по контракту ждет щедрое вознаграждение: 1 миллион рублей при поступлении на службу. Сумма состоит из федеральной выплаты (195 тысяч рублей), региональной (200 тысяч рублей) и денег из специального фонда (605 тысяч рублей.).

    При этом в месяц новобранец будет получать более 200 тысяч рублей, а также получит высший уровень подготовки под руководством опытных инструкторов.

    Подать заявление можно в любом МФЦ городов Серпухов, Пущино и Протвино или через свой личный кабинет на «Госуслугах».

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Юрист Ковалева объяснила пущинцам, за какой мусор на улице можно получить штраф


    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    /эксклюзив
    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:

    /эксклюзив

    По словам Ковалевой, к отходам, за которые можно получить наказание и штраф, относятся даже сорванные цветы. При этом чаще всего заплатить приходится за оставленные бумажки и фантики.


    «Если вы кинете большой мусор или какие-то вещи просто так на улице или в непредназначенном для этого баке, то можете получить штраф от 500 до 1 тысячи рублей», – уточнила специалист.

    Поэтому юрист порекомендовала внимательнее относиться к уборке за собой и не допускать забытых отходов, чтобы не заплатить лишних денег.

  • Фото: соцсети
    Фото: соцсети

    В Пущино ТСЖ обязали отремонтировать ограждения вокруг домов и информационный щит


    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:

    Вместе с экспертами администрации, руководством управляющей компании и представителем МБУ «Благоустройство» замглавы оценил состояние общественных зон и дворов. А также оценил, как производится уборка, вывоз мусора и уход за детскими площадками.


    «По качеству уборки контейнерных площадок замечаний не было. Игровые элементы на детских площадках в надлежащем состоянии, однако следует регулярно контролировать чистоту на территориях», – уточнил Алексей Воробьев.

    В завершении глава администрации потребовал от ТСЖ АБ-24 отремонтировать перила, поручни и ограждения вокруг домов. Кроме того, необходим ремонт информационного щита у детской площадки и восстановления внешнего вида бетонных полусфер, ограничивающих доступ транспорта к ЗАГСу с улицы Академика Франка, путем их покраски.

  • Фото: pxhere.com
    Фото: pxhere.com

    В Пущино стартуют два интесива по шахматам для школьников


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /Главная /Общество
    Автор текста:

    Дети познакомятся с базовыми правилами шахмат, научатся устанавливать фигуры на доске, изучат характеристики и значение каждой фигуры. Также они освоят техники игры различными фигурами, поймут основную цель шахматной партии, как защищаться от шаха.

    Занятия будет вести педагог БиоТеха, мастер ФИДЕ среди женщин и национальный арбитр ФИДЕ Мария Фомкина. Среди ее учеников – шахматисты разрядников и кандидаты в мастера спорта, а еще призеры и победители турниров по Московской области.

    Ранее в Пущино назвали имена сильнейших шахматистов Подмосковья и Москвы.

    Возрастное ограничение: 12+

  • Фото: РИА Новости/Виталий Белоусов
    Фото: РИА Новости/Виталий Белоусов

    Облачность и дождь: какая погода будет в Пущино 7 июня


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /Главная /Общество
    Автор текста:

    Жителей и гостей Пущино предупредили, что погода в пятничный день порадует мало. Согласно прогнозу, воздух прогреется до +23 градусов, но небо все равно останется облачным.

    Ветер начнет дуть со скоростью пять метров в секунду, из-за чего не стоит опасаться ураганов. Также мало изменится атмосферное давление, оно составит 743 миллиметра ртутного столба, что считается ниже нормы.

    Ранее в Пущино ввели «желтый» уровень погодной опасности из-за грозы.