Подмосковные пенсионеры рассказали о секретах долголетия на выставке-форуме «Россия»

«С начала года число участников проекта Губернатора "Активное долголетие" возросло на 15 тысяч и сейчас проект насчитывает 315 тысяч пенсионеров. Сегодня в проекте множество направлений для досуга и экскурсий, поэтому нам важно поделиться своим опытом на Форуме с другими участниками»,  - заявила министр социального развития Московской области Болатаева Людмила.

В Министерстве социального развития Подмосковья рассказали, что в рамках мероприятия жители «серебрянного возраста» из Королёвского отделения долголетия провели мастер-класс по нейрогимнастике. Это специальные комплексы упражнений, направленные на активизацию работы мозга через выполнение физических движений, которые улучшают память, внимание, интеллект, помогают восстановить здоровье и снизить уровень стресса. 

«Молодым людям, также как и пожилым, нейрогимнастика необходима. Занятия проходят в среднем 45 минут, но этого достаточно, чтобы активизировать работу мозга. Показать свои навыки на Форуме - это прекрасная возможность рассказать о пользе этого метода большему количеству людей», - рассказывает инструктор клуба «Активное долголетие» города Королёв Валерия Миронова.

В ведомстве уточнили, что на Форуме также прошла викторина о Подмосковье и мастер-класс по мокрому валянию из шерсти от специалистов проекта города Солнечногорск.