Пущинцам раскрыли секрет самой здоровой начинки для блинов

Конечно, блины нельзя назвать полезным блюдом, но медицина выяснила, как можно сделать его не вредным: используя полезные продукты. Если нет никаких заболеваний, без вреда для здоровья и фигуры можно съесть за раз около 100 грамм блинов, примерно 3–5 штук. Просто ответственно подойдите к вопросу выбора начинки. Например, мед, джемы и сгущенка содержат в себе слишком много сахара. 

Врач рекомендует тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, не есть горячие блины. Он могут вызвать дискомфорт в желудке. Необходимо дождаться, пока блины немного остынут.

Диетологи также рекомендуют выпекать блины из цельнозерновой муки и жарить их на рафинированном растительном масле. 

Если же масленичная неделя не прошла без последствий, то пущинцы могут записаться к врачу на портале региональных госуслуг. Министерство здравоохранения Московской области также напоминает, что для удобства граждан был запущен Телеграм-бот.