:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNS93STBCZ1hqSnI2MDBzQkRVNzFNTDZGZFZ0ZTR5WDFlQ2dKRldqc1NhLnBuZw.webp)
Тренинги по контролю эмоций проходит для подростков в Серпухове
Занятия проводит психолог службы комплексной помощи. Отмечается, что подросткам объясняют факты о своих эмоциях, из-за чего они возникают и на что реагируют. Это помогает ребятам в возрасте от 10 до 18 лет лучше понимать и контролировать свое эмоциональное состояние.
Для ребят организовали выполнение нескольких упражнений и тренировок для снижения эмоциональной напряженности.
«Участие в тренинге помогло понять, что наши родители, учителя и друзья тоже чувствуют и переживают разные эмоции. Чтобы лучше понимать друг другого нужно развивать эмоциональный интеллект и стремиться к взаимоуважению и взаимопониманию», - рассказал один из участников занятий.