МЧС опубликовало предупреждение о неблагоприятных погодных условиях и призвало жителей и гостей города быть осторожными. Чтобы избежать перегрева, рекомендуется ограничить пребывание на улице, особенно в середине дня. Также следует носить легкую одежду из натуральных тканей, головные уборы и солнцезащитные очки.
Кроме того, важно пить больше воды, чтобы поддерживать водный баланс в организме. Это поможет избежать обезвоживания и связанных с ним проблем со здоровьем.
Если вы почувствовали себя плохо из-за жары, обратитесь за помощью к врачу.
читайте также:
В Серпухове до 3 июня запрещено посещать леса
