Диетолог назвала овощ, способный омолодить организм

Для обновления и детоксикации организма необходимо добавить в рацион капусту. Об этом сообщают Звенигородские ведомости со ссылкой на радио Sputnik.

Все виды капусты надо использовать в своем рационе, потому что этот овощ — источник серы, которая, в свою очередь, будет поддерживать уровень глутатиона в организме.

Глутатион — антиоксидант, помогающий очистить организм от токсинов. Это вещество участвует в процессе детоксикации и обновления. Также капуста полезна для работы печени и обменных процессов. Регулярное употребление капусты в пищу может помочь человеку избежать хронической интоксикации.

Особенно это важно для тех, кто живет в крупных городах с большим количеством промышленного производства.

Избавит от простуды, успокоит и наладит пищеварение этот древнерусский напиток

Имея в составе многие целебные ингредиенты, сбитень поможет справиться с ОРВИ, ротавирусом, наладить пищеварение, привести в порядок нервную систему.

Главный ингредиент в рецепте сбитня — лечебные травы. Положительное влияние на сердечно-сосудистую, пищеварительную и нервную системы окажут ромашка, мята, зверобой и шалфей. В напиток также добавляют иван-чай, мелиссу, чабрец, листы смородины.

Лечебный напиток не обойдется без специй таких, как кардамон, гвоздика и корица. Они оказывают противовоспалительное воздействие. Еще добавляют лавр, цедру апельсина или лимона. Придать пряность и пикантность может имбирь, но он противопоказан людям с воспалением ЖКТ. Также нужно быть осторожными, если у вас аллергия на какие-либо специи.

И третий важный ингредиент — мед. Он богат микроэлементами и витаминами С, В, РР, и о его пользе всем известно.

Рецепт сбитня простой: в кипящую воду сложить специи, травы и проварить 10-15 минут под крышкой на слабом огне для сохранения ароматов. Слегка охлажденный напиток процедить и добавить в него мед. На литр воды 100 гр меда, по столовой ложке специй и трав.

Ребенок выпал из окна многоэтажки и выжил

В момент происшествия все члены семьи уже спали. И лишь малыш никак не мог заснуть, выбрался из кровати и зачем-то полез к окну, каким-то образом его открыл и упал, сообщает «МК».

Инцидент произошел в одном из многоквартирных доме города Новосибирска.

Пролетев 18 этажей, ребенок приземлился на снег. Двое прохожих видели, как из окна что-то падает, но не обратили на это внимания. В итоге ребенок пролежал полчаса, пока его не заметил случайный прохожий и не вызвал бригаду скорой помощи. Малыш получил перелом таза, ушиб легких и почки.

С телесными повреждениями ребенок доставлен в медицинское учреждение. Следственным отделом по Ленинскому району города Новосибирск зарегистрирован материал доследственной проверки. По предварительным данным, малыш находился в квартире с родителями.

По предварительной информации, семья ребенка на учете нигде не состоит, числится благополучной.

В Серпухове пройдет областной конкурс классического танца «Пируэты Подмосковья»

В Серпухове при поддержке Министерства культуры и туризма Московской области в девятый раз пройдет областной конкурс классического танца «Пируэты Подмосковья». Об этом сообщили в Министерстве культуры и туризма МО.

Это праздник искусства и любви к балету. Высокое исполнительское мастерство участников, многожанровость и артистизм превратили конкурс в яркое действо не только для зрителей, но и для исполнителей.

Свою историю конкурс начал в 2002 году, а в 2009 году получил название «Пируэты Подмосковья». В конкурсе участвуют коллективы и солисты классического танца, хореографические студии, театры балета культурно-досуговых учреждений, детских школ искусств и других учебных заведений сферы культуры. Здесь можно увидеть самые разнообразные выступления: вариации, дивертисменты и сцены из мировых шедевров классической хореографии, а также отдельные номера с элементами современного танца.

У конкурса две номинации — «Авторские постановки на основе классического танца» и «Классическое наследие», он проводится по трем возрастным группам: от 10 до 12 лет, от 13 лет до 15 лет, от 16 до 20 лет.

6+

В Серпухове проходит проходит финал регионального конкурса чтецов «Слово Юнармейца»

Основной целью проведения Конкурса является развитие кругозора и интеллектуального уровня молодежи, содействие формированию гармонично развитой, нравственной, творческой личности, выявление и поддержка талантливых детей и популяризация художественного слова, активизация творческой деятельности в этом направлении, сообщает «ММЦ Серпухов».

Участниками конкурса стали 53 активиста «Юнармии» из различных городов Московской области. Юнармейцы продемонстрировали таланты в четырёх номинациях: «поэзия», «проза», «литературно-музыкальная композиция» и «инсценированный рассказ». В рамках мероприятия ребята также посетили экскурсию в музейно-выставочном центре.

Оценивало выступление участников компетентное жюри:

Результаты конкурса смотрите по ссылке во ВКонтакте.

Организаторами мероприятия выступили Министерство информационных и социальных коммуникаций Московской области совместно с Управлением молодёжной политики, физической культуры и спорта Администрации городского округа Серпухов.