Лазание по веревкам помогает укрепить все группы мышцы, а также натренировать нервную систему. В последний раз занятия посетили восемь участников проекта, которые успешно покорили маршрут с перепадом высот от двух до десяти метров.
«Такой активной я стала благодаря посещению центра «Серпуховский». Такие интересные занятия, много нового стало происходить в моей жизни! Я впервые оказалась на такой высоте среди подвесных лестниц!» - поделилась впечатлениями участница занятий Светлана.
Проект «Активное долголетие» реализуется по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева. Стать его участником могут женщины старше 55 лет и мужчины старше 60.
