Участники клуба «Грации» с энтузиазмом занимаются дыхательной гимнастикой. Данную гимнастику можно делать стоя, сидя и даже лежа. Для выполнения упражнений не требуется особой спортивной одежды. Все, что нужно — это желание поправить здоровье и улучшить качество жизни.
«В нашем клубе для леди возраста 55+ появилась „новинка“ — гимнастика для лица! Совмещаем приятное с полезным. Благодаря простым и легким упражнениям мышцы лица подтягиваются и начинает работать лимфа, морщинки разглаживаются и лицо приобретает приятный цвет и бодрость»,
— рассказали специалисты комплексного центра.
Занятия проходят каждый вторник и четверг в 10.00 в Комплексном центре «Серпуховский» по адресу г. Серпухов, ул. Лермонтова д. 54.
