:focal(0.5:0.44):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L2otb29uam9peWVzdHJ1NnF5cWQ1aGJ5ODYwcXQwczVobXNkdW52MGItdC10d2dxMWhpYmxubXJiLXpvcy1mY3N2aXZybzdzeGZxbm1uOWljb3dlMGlxZndfVmVCcDlPby5qcGc.webp)
В СЦ «Маяк» подростков научат управлять эмоциями: как попасть на занятия
В Серпухове запустили программу по эмоциональной саморегуляции для подростков/Главная /Социальная защита
Автор текста:
Александра Бобарева
В семейном центре «Маяк» в Серпухове запустили программу занятий по эмоциональной саморегуляции для подростков. Как сообщили в Министерстве социального развития Московской области, курс помогает подросткам понимать свои эмоции, справляться со стрессом и строить здоровые отношения.
Программа включает индивидуальные консультации и групповые тренинги, где учат управлять гневом, снижать тревожность и конструктивно разрешать конфликты. Особое внимание — причинам поведенческих трудностей.
«Мы видим огромный запрос от родителей и самих детей на инструменты психологической самопомощи. Умение управлять своим состоянием — это базовый навык для успешной учебы и взрослой жизни. Наша задача — дать ребятам эти инструменты в безопасной и поддерживающей среде», — сказал психолог центра.
Занятия ведут опытные психологи в малых группах, родители также могут получить консультации о поддержке детей. Центр продолжает создавать комплексную систему помощи семьям.