Во Дворце спорта «Импульс» проводятся занятия по оздоровительной и адаптивной физкультуре. Тренер-преподаватель Екатерина Пичугина, специализирующаяся на восстановлении психофизического состояния женщин зрелого возраста, пишет диссертацию по этой теме, что соответствует ее многолетнему опыту.
С 1998 года Екатерина помогает жителям Протвина восстанавливать здоровье. Ее ученики варьируются по возрасту от 10 до 83 лет и включают людей после травм, операций, заболеваний, а также тех, кто страдает от психоэмоционального напряжения, болей в спине и нарушений осанки.
Занятия проводятся по индивидуально-групповой методике: участники выполняют персонализированные программы. Они начинаются с авторской разминки, служащей тестом для оценки состояния и коррекции нагрузки. Основная часть включает работу на тренажерах с индивидуальным подходом, основанным на предварительном медицинском обследовании и консультации с тренером.
Ольга Самарина, занимающаяся у Екатерины 15 лет, пришла для поддержания здоровья, важного в ее профессии массажиста. У нее и других клиентов есть таблицы для отслеживания прогресса и нагрузки.
«Занимаюсь курсами. При ухудшении возвращаюсь к тренировкам, а после улучшения делаю перерыв», — поделилась Ольга.
В Протвине реализуются различные программы: Центр молодежных инициатив начал третью и последнюю летнюю трудовую смену, а в детско-юношеском центре «Горизонт» стартовала вторая смена летней досуговой площадки, ориентированная на изучение иностранных языков, IT и творчество. Для пожилых жителей работает клуб «Активное долголетие». 6+
Ранее REGIONS писал, что в Протвине открылась детская площадка с акцентом на иностранный язык, IT и творчество.
