медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

Диетолог перечислила наиболее полезные крупы


/Главная /Здоровье
Автор текста:
Алексей Селиверстов
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Алексей Селиверстов

Наиболее полезной для человека крупой является гречка, поскольку в ее составе содержится значительный объем витаминов, минеральных веществ и аминокислот. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

По словам врача-диетолога Маргариты Королевой, помимо гречки, также полезна овсянка, богатая витаминами группы B и минеральными веществами. Значительное число аминокислот содержится в киноа, которые оказывают влияние на иммунитет, на построение костной структуры и здоровье суставов.

Эксперт отметила, что в список полезных круп также можно добавить пшено и амарант, содержание сквалена в котором оказывает противовоспалительное и противоонкологическое действие. Кроме того, не менее полезен и рис.

  • фото: скриншот
    фото: скриншот

    Мужчина украл шубу за 230 тысяч прямо из торгового зала


    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    /Главная /Происшествия
    Автор текста:

    Легким движением руки шуба за 230 тысяч рублей перекочевала с витрины в рюкзак злоумышленника.

    Loading...

    Инцидент произошел в одной из торговых точек столицы на Комсомольской площади.

    Как сообщают в прокуратуре Москвы, вор утащил шубу с витрины.

    Спрятал ее он в рюкзак. На момент задержания шубу он уже продал, а деньги успел потратить.

  • Картинка

    Диетолог рассказал, как похудеть к Новому году за месяц


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:

    До Нового года осталось чуть больше месяца. Пора задумываться не только о подарках и продуктовых закупках, но и о том, как встретить праздники в своем идеальном весе.

    Чтобы похудеть к 31 декабря, можно взять на заметку Скандинавскую диету.

    Скандинавская диета — план питания, предусмотренный для постоянного соблюдения. Эта методика подразумевает сильное ограничение сахара и ультрапереработанных продуктов в рационе. Акцент делается на сезонные овощи и фрукты, мясо, рыбу, злаки и кисломолочные продукты — в общем, на все полезное и доступное в наших родных, более северных широтах.

    В первые недели строгого соблюдения скандинавской диеты можно действительно отметить серьезный прогресс в похудении. Но в целом скандинавский тип питания можно продолжать соблюдать во время праздников. При таком подходе иногда можно грешить снеками и тортиками, вовремя переключаясь на чистое и полезное питание.

  • фото: соцсети
    фото: соцсети

    В одном из магазинов Калужской области продукцию завода «Серпуховхлеб» разгрузили на пол


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов

    В частном магазине в селе Волковское Калужской области готовую продукцию серпуховского завода «Серпуховхлеб» разгрузили прямо на грязный пол в помещении склада. Неприглядную картину увидели покупатели и сообщили об этом в социальной сети «ВКонтакте».

    — говорится в сообщении.,

    «Хлеб по магазинам стали возить и выгружать как для скота!!! В машине валяется по всему кузову и выгружают на помойке. Село Волковское»,

    На фотографии, опубликованной подписчиком в местном паблике видно, как десятки упаковок с хлебом «Столичный», «Донской», «Нарезной» лежат на грязном полу склада магазина в селе Волковское Калужской области.

    Покупатели надеются, что данная ситуация больше не повторится и не останется без внимания курирующих органов.

  • Алексей Даничев/РИА «Новости»
    Алексей Даничев/РИА «Новости»

    Второй за сутки украинский беспилотник сбит ПВО Московкой области


    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов
    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов

    Летевший на Москву дрон был сбит силами ПВО в городском округе Электросталь. По предварительным данным, разрушений и пострадавших в результате падения обломков нет, сообщил мэр Москвы Сергей Собянин.

    На место происшествия прибыли сотрудники экстренных служб, сообщают Новости недели.

    Со своей стороны, в Минобороны сообщили, что в 23:20 была «пресечена попытка киевского режима совершить террористическую атаку» на объекты в Москве и области с помощью БПЛА самолетного типа.

    Напомним, что минувшей ночью дежурные средства противовоздушной обороны ликвидировали вражеский беспилотник в Богородском округе Подмосковья.

  • Картинка

    Wildberries изменил правила продажи товаров


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов

    Маркетплейс  Wildberries изменил правила правила пользования торговой площадкой.

    Изменения коснулись нескольких пунктов правил покупки и возврата.

    • — теперь покупатель не обязан проверять качество товара при получении, а датой возврата продукции определен момент отказа от нее;
    • — срок доставки товара может быть продлен только по согласованию с потребителем;
    • — можно отказаться от любой приобретенной продукции, в том числе технически сложных устройств;
    • — сокращен срок рассмотрения претензии о замене товара;
    • — в скором времени можно будет отменить заказ через личный кабинет Wildberries.

    Также маркетплейс сможет требовать компенсацию по возврату товара надлежащего качества лишь в случае:

    • — низкой доли выкупа покупателем;
    • — большого расстояния транспортировки;
    • — особенностей товаров (негабаритные, хрупкие и т. д.).

    При этом вас в момент оформления заказа обязаны проинформировать о конкретной сумме компенсации продавцу в связи с возвратом.

    В компании заявили, что «это не повлияет на дальнейшую деятельность компании, а лишь улучшит клиентский путь и сделает правила работы с площадкой понятнее для потребителей».