Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Как сохранить здоровье головного мозга


/Главная /Здоровье
Автор текста:
Алексей Селиверстов
/эксклюзив
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Алексей Селиверстов

/эксклюзив

Головная боль, шум и головокружение, ухудшение памяти, повышенная утомляемость, снижение работоспособности — эти симптомы встречаются не только у пожилых, но и у людей среднего и даже молодого возраста. Однако многие пациенты и даже некоторые медицинские работники не воспринимают такие жалобы всерьез.

Денис Лапшин, врач-невролог Серпуховской больницы, подчеркивает важность профилактики опасных заболеваний, таких как хроническая ишемия головного мозга, ишемический и геморрагический инсульты. Он отмечает, что контроль артериального давления и уровня холестерина, отказ от вредных привычек, в частности курения, а также адекватная физическая активность играют ключевую роль в сохранении здоровья мозга.

Фото: пресс-служба Серпуховской больницы
Фото: пресс-служба Серпуховской больницы

«Необходимо приложить максимум усилий, вести здоровый образ жизни, чтобы уменьшить риск возникновения инсультов и других заболеваний», — пояснил врач-невролог Серпуховской больницы Денис Лапшин.

По словам врача, нельзя исключать влияние наследственного фактора, такого как тромбофилия, который увеличивает риск инсульта. Поэтому необходимо вести здоровый образ жизни и внимательно относиться к сигналам своего организма.

В министерстве здравоохранения Московской области напомнили, что для жителей Подмосковья организована прямая запись на диспансеризацию в поликлинику по месту прикрепления пациента. Записаться можно через региональный портал Госуслуг или по номеру телефона 122.

Ранее Regions.ru писал о том, как избежать деформации стоп.

  • Фото: РИА Новости/Кристина Кормилицына
    Фото: РИА Новости/Кристина Кормилицына

    Серпуховичей приглашают на встречу с известной писательницей Татьяной Толстой


    /Главная /Культура и образование
    Автор текста:
    Катерина Руденок
    /Главная /Культура и образование
    Автор текста:
    Катерина Руденок

    Известная писательница и телеведущая Татьяна Толстая проведет экспромт-беседу, посвященную авангарду в литературе и жизни.

    Посетители смогут не только услышать мнения Татьяны о современных литературных течениях, но и задать свои вопросы. Начало мероприятия запланировано на 20 июля, 15:00. Организаторы настоятельно рекомендуют предварительную регистрацию на сайте музея, чтобы гарантировать себе место на этой уникальной встрече.

    16+

    Ранее Regions.ru писал о том, где в Подмосковье находятся самые красивые старинные усадьбы.  

  • Фото: Сергей Гасников
    Фото: Сергей Гасников

    В Серпухове отметят День памяти князей Бориса и Глеба благотворительной ярмаркой


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Катерина Руденок
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Катерина Руденок

    В этот особенный день, жители и гости села Енино соберутся в местном храме для участия в торжественных мероприятиях.

    Традиционно день начнется с Божественной Литургии в 8:30 утра, после чего состоится крестный ход. Особенностью празднования станет благотворительная ярмарка под названием «Любовь Христова торопит нас», где каждый сможет приобрести ручные работы и сувениры, подготовленные участниками.

    В рамках праздника также запланированы различные активности для всех возрастов: от мастер-классов и экскурсии по истории Борисо-Глебского храма до сеанса одновременной игры в шахматы. Для любителей природы будет организован контактный зоопарк, а завершится день традиционным чаепитием и народными хороводами.

    Организаторы призывают всех неравнодушных подготовить подарки и сувениры для благотворительной ярмарки, чтобы каждый смог оставить часть себя в этом добром деле и напомнить о празднике в честь преславных страстотерпцев Христовых.

    6+

    Ранее Regions.ru писал о том, где в Подмосковье находятся самые красивые старинные усадьбы.  

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Серпуховичей предупреждают о новом виде мошенничества, связанного с флюорографией


    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    Катерина Руденок
    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    Катерина Руденок

    Злоумышленники, представляясь сотрудниками несуществующей «Единой медицинской службы», взламывают аккаунты пользователей и крадут их персональную информацию.

    Представители медицинского учреждения настоятельно рекомендуют гражданам быть бдительными и не делиться своими личными данными, СНИЛС или кодами из СМС с непроверенными лицами. Отмечается, что никаких «списков контроля прохождения флюорографии» не существует, и каждый пациент имеет право самостоятельно решать о необходимости прохождения медицинских обследований.

    Серпуховская больница призывает всех оставаться бдительными и подходить с осторожностью к любым предложениям, которые кажутся подозрительными или требуют передачи конфиденциальной информации.

    Ранее Regions.ru писал о том, что появилась новая волна мошенничества в WhatsApp: жителей приглашают поучаствовать в фотоконкурсах.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    К выходным в Подмосковье ожидается спад аномальной жары


    /Главная /Погода
    Автор текста:
    Катерина Руденок
    /важно
    /Главная /Погода
    Автор текста:
    Катерина Руденок

    /важно

    Жителей региона ждут еще несколько дней высоких температур, с пиковыми значениями дневных показателей термометров до 30-31 градуса. Синоптики прогнозируют, что ситуация начнет улучшаться только к выходным, 20-21 июля. В эти дни температура днем может снизиться до 27 градусов, а в некоторых районах и до 24 градусов.

    Эксперты предупреждают о необходимости принятия мер предосторожности из-за продолжительной жары, особенно для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы и дыхания, а также для детей и пожилых граждан. Рекомендуется избегать длительного пребывания на солнце, пить достаточное количество воды и использовать средства защиты от солнечного излучения.

    Специалисты также отмечают, что аномальная жара может оказывать негативное воздействие на сельское хозяйство и экологию региона, усиливая процессы иссушения почвы и угрозу пожаров.

    Жителям и гостям Подмосковья рекомендуется следить за последними прогнозами погоды и быть готовыми к изменениям температурного режима в предстоящие дни.

    Ранее Regions.ru писал о том, что мощная солнечная вспышка вызовет магнитные бури на Земле.

  • Фото: Яндекс Карты
    Фото: Яндекс Карты

    Станцию Царицыно закроют на ремонт 22 июля


    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Катерина Руденок
    /важно
    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Катерина Руденок

    /важно

    Станция будет закрыта для посадки и высадки пассажиров транзитных электричек и поездов МЦД, следующих в направлении центра Москвы. Закрытие связано с реконструкцией платформы №2, где останавливаются поезда, идущие с юга на север.

    Тем не менее, пассажиры смогут добраться до «Царицыно» на поездах, для которых станция является конечной. В расписании предусмотрено шесть стандартных поездов и два скорых из Серпухова. Со станции «Царицыно» в обратном направлении ограничений на отъезд не будет.

    Для обладателей абонементов до «Царицыно», валидных до 12 августа, предусмотрена возможность проезда до ближайших станций, включая «Печатники» и «Текстильщики». Пассажирам, следующим в сторону Москвы, рекомендуется выходить на станции «Курьяново» для пересадки на встречный поезд.

    Для перехода на поезд в направлении «Нахабино» следует использовать станцию «Покровская». Пересадка будет бесплатной, а помощь можно запросить у сотрудников у турникетов.

    К 12 августа на станции «Царицыно» установят временную деревянную платформу и пешеходный мост, после чего ограничения в движении поездов будут сняты. Все работы проводятся в рамках проекта по строительству нового вестибюля и подземного тоннеля на станции.

    Ранее Regions.ru писал о том, что на мосту через Оку под Серпуховом организовано реверсивное движение.